【byb.cn 】（來源：生命時報(bào)）編者的話：7月17日以來，河南出現(xiàn)持續(xù)性強(qiáng)降水天氣，多個國家級氣象觀測站報(bào)告日降雨量突破有氣象記錄以來歷史極值。暴雨引發(fā)的內(nèi)澇已致多人傷亡。當(dāng)暴雨洪災(zāi)來襲，普通人如何開展自救、互救，是必須補(bǔ)上的一課。

　　受訪專家：

　　中國國際救援隊(duì)原行動隊(duì)長     劉    剛

　　本報(bào)記者     李珍玉
 

　　①路上手拉手往高走

　　暴雨天氣，人應(yīng)該待在高處的家中，盡量不外出。如果在街頭行走，要注意躲避危險因素。不要在高架橋下、涵洞、地下場所等地避雨，要選擇地勢較高的建筑的高層避雨防洪。如果居住在靠山靠河地段，要去山坡上躲避，留神泥石流、滑坡和塌方。遠(yuǎn)離路邊的井蓋、井漏、雨篦子和下水道，即使是會游泳的人，在漩渦的巨大吸力面前也很難逃生。遠(yuǎn)離城市中的老舊建筑和施工場所，因?yàn)槠湓诒┯旰痛箫L(fēng)中可能會出現(xiàn)墻體垮塌和建筑材料漂移壓埋的風(fēng)險。遠(yuǎn)離電線桿和斷裂的電線，同時避開鐵塔、廣告牌，避免雨中觸電和物件墜落傷人。不要靠近化工廠和儲藏危險品的倉庫，以免泄露或滲透出的有毒有害物質(zhì)危害健康。

       戶外行走或乘車，要小心觸電。如果觸碰金屬物體（前方物體）有電麻感，應(yīng)緊急后撤。若是向前行進(jìn)過程中，腿腳有觸電感，要立即并攏雙腳，防止“跨步電壓”造成傷亡。同時，雙腳同時蹦跳遠(yuǎn)離觸電區(qū)域。要是腿部有殘疾行動不便的人，緊并雙腳原地不動，等候救援。如果上下公共汽車遇到此問題，同樣雙腳并攏保持原地不動，同時提醒司機(jī)和周圍的人，車輛已發(fā)生漏電，待司機(jī)斷電開門之后，再安全有序上下車。

       遇到水流湍急的情況，要遠(yuǎn)離流速大的地方，向水流來向的斜45度方向前進(jìn)。如果前進(jìn)困難，可以就近找到高的平臺，保持身體平衡穩(wěn)定，減少身體與水的接觸面積。

　　如果積水較深，可以幾個人一起手拉手前進(jìn)，減少被沖走的風(fēng)險。不要赤腳走路，一定要把鞋帶系緊，避免鞋子丟失后光腳被滑倒、刺傷、劃傷。不要到低洼路段行走;不要踩著馬路牙行走，因?yàn)槁费厥B接處被雨水沖刷易松動錯位，會出現(xiàn)大的縫槽，極易摔倒導(dǎo)致腳踝扭傷甚至骨折，若此時再被身旁激流沖走 ，后果不堪設(shè)想?！?br />  

　　地鐵水進(jìn)門就破窗

　　地鐵遇險，要隨時留意地鐵廣播的通知。如果發(fā)生車廂灌水、停運(yùn)，在水沒過膝蓋前應(yīng)立即破窗。應(yīng)迅速找到安全錘，有力氣的人員擊打車窗四個角，再往中間推，打開車窗迅速逃生。如果沒有地鐵工作人員指引，逃生要三五成群，有急救經(jīng)驗(yàn)或年輕力壯的人牽頭，貼著墻根，手扶墻向安全出口慢慢撤離。地鐵有多個安全出口，最好分散逃出。如缺氧或身體不適，不要滯留，一定要堅(jiān)持往外走，往高處走。如果車門已經(jīng)打不開，可雙腿略岔開站在椅子上，避免滑倒，抓緊扶手或吊環(huán)，撥打手機(jī)，等待救援。
 

　　開車熄火果斷棄車

　　汽車在暴雨中行進(jìn)，如果所在區(qū)域雨勢較大，不要嘗試駕車脫險，一旦水位上升，即使處于淺水區(qū)，看不到前方路面情況，就要靠邊停車，人員撤離。如果暴雨未減退，水位上漲，車輛前進(jìn)阻力大，應(yīng)該把車就近停到平坦高地。遇到車輛在水中熄火，如果再次打火不能啟動，就要立即棄車逃離。

　　當(dāng)洪水在車輛周圍上漲，但水并沒有流動時，必須果斷棄車逃生，人轉(zhuǎn)移到地勢較高的區(qū)域。如果大水在急速流動，千萬不要下車涉水，15厘米高的水流就能輕松將人沖倒。如果車門已經(jīng)打不開，車內(nèi)備有逃生錘的，應(yīng)立即破窗逃生。座位上的頭枕也可拔下作為破窗工具，可用其金屬支架用力敲打和撬動車輛側(cè)窗的四個角。注意破窗時做好防護(hù)，避免受傷。玻璃擊碎后，迅速鉆窗或開車門逃生，如果上述方法依然打不開，則要保持平靜，待水即將充滿車廂前（車內(nèi)外壓力趨于平衡），要深吸一口氣憋住，然后打開車門迅速逃生。

 

　　室內(nèi)漂浮物準(zhǔn)備好

　　如果居住在老舊房屋或者低洼地勢地區(qū),人員要及時轉(zhuǎn)移。低樓層的人員也應(yīng)及時向高層轉(zhuǎn)移。暴雨發(fā)生時，人如果在家中，要關(guān)閉門窗?？梢栽诩议T口放置擋水板、堆置沙袋等，封堵好所有可能的進(jìn)水口，也可配置小型抽水泵。農(nóng)家院落可用編織袋放進(jìn)磚瓦（泥沙）堆個圍墻。老弱病人等，需提前安排轉(zhuǎn)移。在轉(zhuǎn)移前，可作如下準(zhǔn)備。
　　在確保安全的前提下，怕浸水的重要票證可以用塑料袋、保鮮袋封好，隨身攜帶，或者放置在家中避水的地方?？砂堰@些物品放在電冰箱中，一定程度上可以保證干燥和安全，關(guān)起門再用膠帶纏繞好，一般不會被水沖走。
　　屋內(nèi)一旦進(jìn)水，應(yīng)立即切斷電源，防止觸電傷人，并關(guān)閉煤氣閥門等。家中如有游泳圈、充氣艇、充氣床等物品，可以直接用上，不僅能保障一家人的安全，在必要的時候還能救助更多人。充氣床可在一角系上繩子，墜上一個重物，方便漂流后停泊靠岸。遇到險情，要第一時間向親友發(fā)送具體定位與周邊特征，然后描述大概情況：是危急還是有風(fēng)險、能否自主安全撤離、自己的撤離方案與預(yù)估脫險時間。
　　如果水勢增大，要盡可能利用船只、木排、門板、木床、空的飲料桶、飲料瓶、泡沫等一切可以漂浮的物品逃生。若已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移，要就近爬上屋頂、樓房高層、堅(jiān)固牢靠的地方，做暫時避險，等待援救。雷雨天不要選擇大樹、高墻等處避險，也不要單獨(dú)游水轉(zhuǎn)移，要結(jié)伴同行。如果已經(jīng)被大水沖走，盡量保持身體平衡，使頭部露出水面。不要因?yàn)檫^度驚慌而使動作變形，如果手抓到任何東西，要立刻死死抓住，也許可借力固定?？炕蛏习?。
　　除非確保電量充足，否則不要高頻率使用手機(jī)。手機(jī)是目前最方便的通訊工具，也是直接的求救工具，千萬不要在遇見洪水時為拍視頻發(fā)朋友圈而白白浪費(fèi)電量，更不要高估潮濕環(huán)境下手機(jī)的穩(wěn)定性，可隨身攜帶透明廚用保鮮袋，以保護(hù)好手機(jī)。
 
　　逃生時該帶哪些東西
 
　　轉(zhuǎn)移前，如果時間充裕，可以提前收納必備物品，制作一個逃生背包。在確保安全的前提下，用手機(jī)拍攝好家中所有成員的身份證，存于手機(jī)相冊中，并把身份證、現(xiàn)金、必需藥物都放進(jìn)背包。帶上必要的食物和水，切莫攜帶太多物品。
緊急逃生時，可身體前后各綁5個空飲料瓶，作為簡易救生衣。一個大的飲水桶可以在水中浮起1~2個成年人。
　　具體準(zhǔn)備的物品：
　　食物類：7~14天量的不易變質(zhì)的食物，如罐頭、能量棒、壓縮餅干;瓶裝飲用水，如果條件允許，盡可能多帶純凈水，汛期多發(fā)生在夏季，水的需求會更加急迫且量大;非電動開罐器和餐具。
　　求救類：手機(jī)充電寶及充電器、反光物品;毛毯、枕頭等保暖物品;口哨、手電筒和備用電池;打火機(jī)和安全繩索。
　　生活類：雨具和結(jié)實(shí)的鞋 ;急救箱放入藥品，包括處方藥;嬰兒和老人用品;洗漱用品、衛(wèi)生用品、消毒劑;寵物的食物和水、免疫記錄、藥物、航空箱、牽引繩;家門鑰匙和車鑰匙;防火和防水的容器或塑料袋，用來保管重要文件和物品，如保險單據(jù)、銀行卡、社保卡、身份證等。