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有什么別有病
性愛后悲傷可能有心結(jié)
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-6-27 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)周 銘 編譯 性愛本是件愉快的事,但有些人或某些時候,性愛后會感到悲傷、抑郁、焦慮,被稱為“性交后煩躁癥”。這些感覺會持續(xù)幾分鐘到幾個小時不等,可以發(fā)生一次或多次。澳大利亞昆士蘭科技大學的心理學家對230名女性進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),46%的人說自己在某個時候經(jīng)歷過性交后煩躁癥;而1208名男性受訪者中,也有41%的人有這種情況。美國“今日心理學”網(wǎng)站刊文分析,出現(xiàn)性交后煩躁癥的各種原因。
2.為性愛感到內(nèi)疚。有些人因情緒沖動而發(fā)生性行為,事后會后悔。
3.關(guān)系不確定。當一方相信發(fā)生性關(guān)系可以挽救或維系一段婚姻關(guān)系時,性愛后會感到悲傷。
4.不滿身體。如果對自己的身體特別不滿(如過胖、過瘦或有體臭)時,不僅會對自己身體感到焦慮,也會因在乎伴侶的看法而感到焦慮,都可能導(dǎo)致性交后的負面情緒。
5.對性表現(xiàn)不滿。比如質(zhì)疑自己的性表現(xiàn)是否令對方滿意,迫切想知道對方的看法。如果一直不和伴侶探討這個問題,就會焦慮和抑郁。
6.缺乏性高潮。如果伴侶沒有出現(xiàn)高潮,很多人會責備沒做好。
7.性愛次數(shù)少。常發(fā)生在難以見面的情侶、夫妻,得知這一次性愛之后,不知何時才能見面,不禁悲從中來。
8.不良性觀念。比如有些人覺得性愛是骯臟、羞恥的,性愛過后會覺得自己不恥。
如果性愛后你有消極的感受,要先找找原因:與自我相關(guān)的,需要先安撫自己,讓自己平靜下來,調(diào)整心態(tài)、認知;涉及到伴侶的,要與伴侶交談,解開心結(jié);如果與過去的創(chuàng)傷事件有關(guān),建議尋求心理人士的幫助。
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