傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論認(rèn)為，造成肥胖的原因是因?yàn)槌缘倪^(guò)多，或者說(shuō)是吃肉過(guò)多，造成脂肪堆積。而其實(shí)真正的原因是錯(cuò)誤的生活方式，包括進(jìn)食了大量的垃圾食品、使用空調(diào)、壓力增加等諸多因素造成的。下面我們給大家分析一下：

　?、?strong>垃圾食品問(wèn)題，我曾經(jīng)在我的著作《有什么別有病》一書(shū)中特別提及了垃圾食品的危害。因?yàn)楝F(xiàn)代的食品工業(yè)，在食物中加入了大量的添加劑，以滿(mǎn)足人的口感、形態(tài)、色澤、氣味、保質(zhì)期的需要，這大大破壞了食物的營(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)增加了很多人體無(wú)法代謝掉的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢沉積在我們的血液里，組織器官中，以及骨髓中，影響著我們的造血機(jī)能，輕則會(huì)導(dǎo)致我們的經(jīng)絡(luò)堵塞，代謝變慢;重則會(huì)出現(xiàn)白血病、腦瘤等重癥，這絕對(duì)不是危言聳聽(tīng)。

　　前幾天，有一位網(wǎng)友小G向我咨詢(xún)，說(shuō)是家里的親戚，云南的一個(gè)9歲男孩，得了腦瘤，痛的抱著頭想撞墻，并且嘔吐，癥狀十分痛苦，問(wèn)我有沒(méi)有什么解決辦法。我說(shuō)，孩子是不是愛(ài)喝飲料。小G非常肯定地回答說(shuō)，不可能！他們?cè)谠颇系钠h(yuǎn)山區(qū)里，說(shuō)實(shí)在的，吃飯都成問(wèn)題，哪可能給孩子喝飲料呢？......

　　幾天后，小G又找到我，說(shuō)孩子已經(jīng)來(lái)北京了，確如我所說(shuō)，孩子是愛(ài)喝飲料。因?yàn)樗麄兡沁@幾年變化比較大，公路也通了，家長(zhǎng)確實(shí)經(jīng)常給孩子買(mǎi)飲料喝。畢竟，愛(ài)孩子嘛，哪個(gè)家長(zhǎng)都是一樣的心里。但誰(shuí)知道，這飲料會(huì)喝出這個(gè)問(wèn)題呢？現(xiàn)在他們一家準(zhǔn)備去天壇醫(yī)院做手術(shù)，但要等一個(gè)月。問(wèn)我現(xiàn)在該怎么辦？

　　我告訴她，讓帶孩子過(guò)來(lái)，我免費(fèi)給他看看，給一些指導(dǎo)意見(jiàn)。但結(jié)果是，家長(zhǎng)根本不相信我，一定認(rèn)準(zhǔn)去天壇醫(yī)院，準(zhǔn)備手術(shù)。但醫(yī)院告訴她，隨時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)，有可能下不了手術(shù)臺(tái)。唉......

　　說(shuō)什么也沒(méi)有用，這個(gè)就是悟性問(wèn)題。我告訴她，我既然知道孩子這病是怎么得的，當(dāng)然知道如何調(diào)理讓他恢復(fù)。但是，家長(zhǎng)不信，那我也沒(méi)辦法。無(wú)知的愛(ài)，就是害，陳金柱老師已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多這樣的例子了。

　　那位說(shuō)了，你說(shuō)的也太絕對(duì)了吧？為什么喝飲料會(huì)喝出腦瘤呢？要是這樣，豈不是全世界人都會(huì)得腦瘤了。實(shí)際上，在發(fā)達(dá)國(guó)家、中國(guó)的大城市，食品安全管理相對(duì)要好，但是，越是偏遠(yuǎn)地方，越是危險(xiǎn)，為了降低成本，提高口味，飲料中加入了大量的添加劑，正是這些東西危害了人體的健康。

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓造血，腦為髓之海。腦子長(zhǎng)東西，追下去，一定和腎有關(guān)，有骨髓有關(guān)。我們喝進(jìn)去的這些飲料，最后都要通過(guò)腎代謝掉，但代謝不掉的東西，最后就會(huì)在身體里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到腎，腎出問(wèn)題，轉(zhuǎn)到骨頭里，造血出問(wèn)題，很多兒童得白血病的人都和喝飲料有關(guān)。當(dāng)轉(zhuǎn)到腦子里，當(dāng)然會(huì)得腦瘤，道理就是這樣簡(jiǎn)單。

　　因此，當(dāng)我一聽(tīng)說(shuō)孩子得腦瘤了，第一反應(yīng)就是喝飲料，結(jié)果不幸被我言中了。我可以鄭重告訴大家，超市里賣(mài)的東西，只要放在瓶里、罐里、袋里的，保質(zhì)期超過(guò)一個(gè)月以上的食品，絕大多數(shù)都被加入了各種各樣的添加劑，因此，絕大多數(shù)都是垃圾食品，只不過(guò)垃圾的程度大小不同而已。信不信由你！

　?、?strong>說(shuō)完垃圾食品，再說(shuō)說(shuō)空調(diào)。夏天，隨著氣溫的升高，人體會(huì)排汗，排汗的過(guò)程，也是一個(gè)排毒的過(guò)程。但是，由于我們大量使用空調(diào)，把我們排毒的通道給堵上一個(gè)，使我們的毒素?zé)o法順暢排出;同時(shí)，在空調(diào)屋里，空氣質(zhì)量很差，導(dǎo)致我們血氧含量很低，人體的代謝變慢，這使得體內(nèi)的垃圾無(wú)法及時(shí)排出，我們變胖也就不難理解了。

　?、?strong>關(guān)于壓力的問(wèn)題，這次被我反復(fù)提及。有一句人家常說(shuō)的話，“腦袋大脖子粗，不是老板就是伙夫”。這話說(shuō)的絕對(duì)有道理，腦袋大脖子粗的人，一定都是肥胖之人，伙夫肥胖很好理解，天天吃好的，那老板肥胖，除了吃好的以外，最大的問(wèn)題來(lái)自于工作壓力。為什么這樣說(shuō)呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，思傷脾。而脾主運(yùn)化。我經(jīng)常給網(wǎng)友們做咨詢(xún)，看過(guò)很多人的舌苔，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是幾乎很少有人沒(méi)有齒痕的，換言之，大部分人都脾虛。為什么會(huì)脾虛呢？壓力使然！其實(shí)，人體主要靠?jī)纱笾緛?lái)生活和工作，即先天之本的腎，后來(lái)之本的脾。腎是爹媽給的，就像一罐煤氣，年輕時(shí)，為了應(yīng)對(duì)壓力，拼命燒，到老了，火就不夠了，所以現(xiàn)代人，基本上是人都腎虛;而脾管運(yùn)化，現(xiàn)代人，吃的多，但吃的多是垃圾，再加上生活和工作壓力大，天天就想著怎么掙錢(qián)，思慮過(guò)多，自然會(huì)造成壓力過(guò)大，導(dǎo)致了脾運(yùn)化不好。而中醫(yī)又認(rèn)為，脾主肌肉，脾虛的人，要不特胖，要不特瘦。