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　　【byb.cn】（摘自：國(guó)家經(jīng)濟(jì)門戶）近日，網(wǎng)絡(luò)各大論壇都出現(xiàn)了一組美女道姑的圖片，四名九零后年輕貌美的道姑在宿舍、戶外的生活照被曝光，照片被網(wǎng)友紛紛轉(zhuǎn)載、評(píng)論，并被網(wǎng)友稱為“道姑黨”。很多生活在都市中的網(wǎng)友都表示非常羨慕這種閑云野鶴的生活，并稱贊這些道姑的精神狀態(tài)非常好。記者幾經(jīng)周折找到了這幾名“道姑黨”，通過(guò)采訪了解了她們修生養(yǎng)性的“秘笈”。

　　“道姑黨”的日常健身方式便是太極。眾所周知，太極是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)的完美結(jié)合，是高層次的人體運(yùn)動(dòng)文化，更是被譽(yù)為我國(guó)的“國(guó)粹”。其拳理來(lái)源于《易經(jīng)》、《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》、《紀(jì)效新書(shū)》等中國(guó)傳統(tǒng)的哲學(xué)、藝術(shù)、武術(shù)等經(jīng)典著作，并且在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中吸收了道家、儒家等文化的合理內(nèi)容。

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　　這些年輕女孩每天練習(xí)太極，可以感受到太極中的“中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)岵?jì)”，在行云流水搬的運(yùn)動(dòng)中使得身體更健康。

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　　除了運(yùn)動(dòng)，“道姑黨”也分外注重飲食養(yǎng)生，《太平經(jīng)》有言：“萬(wàn)物須雨而生，是其飲食也。須得晝夜，壹暴壹陰，晝則陽(yáng)氣為暖，夜則陰氣為潤(rùn)，乃得生長(zhǎng)。居其處，是其合陰陽(yáng)也?！?記者了解到，這些道姑平時(shí)都是吃素食，山里的竹筍、青菜、蕨菜、蘑菇都是她們?nèi)粘Ｊ澄?。記者還發(fā)現(xiàn)了這些只吃素食卻氣色良好的秘密，就是每天都在食用一些紅棗制品。

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　　據(jù)醫(yī)藥古籍《名醫(yī)別錄》記載：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血壯神、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色、解藥毒、調(diào)和百藥的作用，常食用紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。因此我國(guó)自古就有“一日食三棗、郎中不找”之說(shuō)。特別是對(duì)于女性，能夠保養(yǎng)氣血，紅潤(rùn)膚色。

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　　“道姑黨”中的一位道姑告訴記者，她們平時(shí)不僅每天吃紅棗，用紅棗煮粥，用紅棗濃漿沖水作為飲品也是必不可少的。記者得知，這位道姑所說(shuō)的紅棗濃漿是由漢波公司推出的漢波紅棗濃漿，通過(guò)真空浸提、復(fù)合酶解、三效旋轉(zhuǎn)降膜濃縮等高新食品生產(chǎn)技術(shù)將黃河流域原生態(tài)紅棗種植基地優(yōu)質(zhì)大紅棗進(jìn)行濃縮制造而成，7斤大棗才能濃縮提煉為1瓶漢波紅棗濃漿。

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　　精選優(yōu)質(zhì)大紅棗，配合藥食同源的阿膠、當(dāng)歸、枸杞，富含鈣、鐵、鋅、VC、粗多糖及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，更利于人體的吸收。通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血來(lái)改善人體體寒怕冷、兩目干澀、皮膚粗燥、心悸失眠等多種癥狀。因此這些道姑雖然平時(shí)只吃素食，但是氣血充足使他們看起來(lái)體態(tài)輕盈卻又精神飽滿。

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