欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
不看絕對后悔!秋季養(yǎng)生食物狀元榜
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-8-27 09:20
【分頁導(dǎo)航】
?
上榜理由:關(guān)于吃肉,民間一直有“四條腿的不如兩條腿,兩條腿的不如沒腿”的說法。 墨魚味道鮮美,營養(yǎng)豐富,每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì),是一種高蛋白低脂肪滋補食品。秋天吃墨魚,對女性尤其滋補。
?
墨魚具有益血補腎、健胃理氣的功效,秋吃墨魚能養(yǎng)陰生津。
?
最佳吃法:紅燒、爆炒、熘、燉、涼拌,做湯均可,但為防秋燥,墨魚做湯是比較合適的。
?
最好搭配:豆腐,也屬于養(yǎng)陰生津的食物,一起吃還能起到蛋白互補的作用。
?
???
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19
- [事件]孩子虛榮心強咋引導(dǎo)09-19
- [事件]不少“塊”因痰而生09-19
- [事件]拉伸有個“對側(cè)效應(yīng)”09-18
- [事件]老人熱天穿厚衣咋回事09-18
最新文章
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [本站]急性腰扭傷十日康復(fù)記09-19
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19
- [事件]孩子虛榮心強咋引導(dǎo)09-19
- [事件]不少“塊”因痰而生09-19
- [事件]拉伸有個“對側(cè)效應(yīng)”09-18