【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）耳廓是人體縮影，如倒置的嬰兒。人的耳廓分布著90多個(gè)左右的穴位，對(duì)應(yīng)著人體各系統(tǒng)和器官。早在兩千年前，古代醫(yī)家就已經(jīng)積累了不少相關(guān)耳朵與健康相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，并記述了耳與經(jīng)絡(luò)、臟腑的關(guān)系，以及借助耳朵診治疾病的理論和具體方法。

耳穴是耳廓皮膚表面與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官、四肢百骸相互溝通的部位。內(nèi)臟和軀體各部位有疾患時(shí)，在耳廓上相對(duì)應(yīng)的穴位就會(huì)發(fā)生“問(wèn)題”，如壓痛、結(jié)節(jié)、脫屑等。利用這一現(xiàn)象可以作為診斷疾病的參考，刺激耳穴也會(huì)對(duì)相應(yīng)的臟腑有一定的調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到防治疾病的目的。

刺激耳穴的主要方法有：針刺、放血、壓豆、磁療、按摩等。目前耳療在臨床應(yīng)用十分普遍，但很少有人了解其療效。其中耳穴壓豆法能持續(xù)刺激穴位，是目前最常用且療效確切的耳療方法之一。

耳穴壓豆法是指選用大小合適、質(zhì)地堅(jiān)硬、圓潤(rùn)的藥丸貼壓于耳穴上以防治疾病的一種方法。此法取材容易，操作簡(jiǎn)便易行，只要正確應(yīng)用，能輔助治療很多疾病，尤其是對(duì)一些慢性病常見(jiàn)病，如冠心病、高血壓、過(guò)敏性哮喘、慢性鼻炎、咽炎、近視、耳鳴、眩暈、疼痛、失眠、落枕等療效顯著。

耳穴壓豆通常使用的壓丸有：王不留行籽、砭石、磁珠、油菜籽、小米、白芥子等。具體方法是，局部常規(guī)消毒后，將藥豆貼附在0.6厘米×0.6厘米的膠布中央，用鑷子夾住貼敷在選用的耳穴上。每日自行給予適度按壓3~5次，使貼敷處產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，3~5日更換1次，雙耳同時(shí)或交替進(jìn)行。耳穴按壓時(shí)應(yīng)避免揉壓，如出現(xiàn)疼痛不適則停止，以防皮膚破損感染。當(dāng)耳廓皮膚有炎癥、濕疹、破損或?qū)δz布過(guò)敏時(shí)，禁忌應(yīng)用耳穴壓豆。濕熱天氣時(shí)，耳穴壓豆留置時(shí)間應(yīng)縮短。

耳穴按摩同樣也是一種省力、方便、有效的耳療方法。按摩常見(jiàn)病的耳部反射點(diǎn)，對(duì)配合治療、養(yǎng)生保健能起到很不錯(cuò)的效果。如經(jīng)常按摩神門穴、皮質(zhì)下耳穴，能清心安神、交通心腎，可幫助治療頑固性失眠;按摩神門穴、心臟穴、降壓溝有一定的穩(wěn)定血壓作用，對(duì)高血壓有良好的輔助治療效果;按摩內(nèi)耳、神門可有助于緩解耳鳴、眩暈;按摩風(fēng)溪、內(nèi)鼻能緩解鼻炎癥狀。