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有什么別有病
多揉“四明穴”孩子眼睛好
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-3-22 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))眼睛是心靈的窗戶,可現(xiàn)在的孩子們眼睛問題太多了。目前我國(guó)近視患者達(dá)6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成并逐年上升,小學(xué)生的近視率接近40%。面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì),近視防控已刻不容緩,除注意日常科學(xué)用眼、少看電子產(chǎn)品外,平時(shí)或用眼疲勞時(shí)常按“四明穴”也能起到保健作用。
“四明穴”分別為上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴,經(jīng)常按揉,可以疏通頭、頸、前胸、后背、眼部經(jīng)絡(luò),充分調(diào)動(dòng)全身氣血流通,改善頭頸尤其是眼部的氣血供應(yīng),促進(jìn)眼部血液循環(huán)、緩解眼周肌肉的痙攣狀態(tài)及眼周神經(jīng)水腫,消除視疲勞。
1.上明穴。眉弓中點(diǎn),眶上緣下。主治屈光不正、角膜白斑、視神經(jīng)萎縮。
2.睛明穴。目?jī)?nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。主治近視、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、夜盲、色盲、目翳。
3.翳明穴。頸部,翳風(fēng)穴后1寸。主治各種目疾。
4.光明穴。小腿外側(cè),外踝尖上5寸,腓骨前緣。主治目痛、夜盲、目視不明。
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