?

　　也許正是聽說拍手療法簡(jiǎn)單易行，還能治病，以致不少百姓趨之若鶩，小區(qū)、公園啪啪的拍手聲不絕于耳。但不久，就有不少人開始出現(xiàn)不適，家住北京市大興區(qū)的史女士告訴記者，她堅(jiān)持了半個(gè)多月，手心都拍破了，手指頭也裂了幾個(gè)口子，但身上的病沒什么改變。楊奕對(duì)此解釋說，有的人手上拍出白粉;有的人手拍出多處裂口，但裂口能很快自愈;糖尿病患者拍出油和黏液汗水，還有的手發(fā)青紫。這些現(xiàn)象都是正常的排病現(xiàn)象。

?

　　北京中醫(yī)藥協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)高丹楓在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，拍手就是一種普通的健身方法，沒有那么神奇。長(zhǎng)期堅(jiān)持拍手，可促進(jìn)氣血通暢，增加機(jī)體熱度，預(yù)防多種慢性病。但號(hào)稱拍拍手就能治病毫無根據(jù)，通過拍手聲音或手指的情況看病更不靠譜，這無非是為了在電視節(jié)目中吸引眼球而故作驚人之語。

?

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德也告訴記者，拍手確實(shí)有保健防病的效果，特別是針對(duì)從事體力勞動(dòng)的人，可以疏通經(jīng)絡(luò)，使血流更加暢通，預(yù)防頸肩腰疼等慢性病。但任何保健方法都不能說過了頭，否則就是傳播“偽科學(xué)”了，會(huì)危害人們的健康。張湖德建議，一般來說，正常人每次拍5分鐘即可，早晚各一次，要循序漸進(jìn)?？蓪墒致∑?，成拱形，用空掌心拍。老人體弱，拍手時(shí)，最好一邊走路，一邊拍，否則，氣血會(huì)過多灌注于兩手，雙腳會(huì)感到無力。另外，吃得太飽或剛吃完飯，應(yīng)避免使用這種療法，以免影響消化功能。

?