【byb.cn 】（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）直到獨(dú)生女兒在北京買(mǎi)了房、成了家，身居沈陽(yáng)的53歲的劉麗才真正體會(huì)到“中年空巢”的感覺(jué)?！昂⒆佑辛俗约旱募?，我突然失去了一種被依賴(lài)的感覺(jué)，心里空了一塊。”

 

　　“其實(shí)，我身邊跟我一樣的家庭越來(lái)越多，盡管還有很多不適應(yīng)，但大家都明白，這種趨勢(shì)勢(shì)不可擋?！眲Ⅺ愓f(shuō)。

 

　　“空巢家庭”，這個(gè)社會(huì)學(xué)者在研究家庭“生命周期”模式時(shí)提出的針對(duì)老年人和養(yǎng)老問(wèn)題的概念，如今正“無(wú)情”地侵蝕著中年人群體。有資料顯示，隨著獨(dú)生子女離家求學(xué)、就業(yè)和結(jié)婚，越來(lái)越多的“中年空巢”家庭開(kāi)始在城市里出現(xiàn)，“中年空巢人”亦漸成為一個(gè)龐大的群體。

 

　　“中年空巢”社會(huì)現(xiàn)象帶來(lái)的家庭問(wèn)題不容忽視：孤獨(dú)寂寞、情感焦慮、夫妻關(guān)系失衡等。如何抵御“中年空巢”家庭危機(jī)，繼而將“空巢危機(jī)”轉(zhuǎn)換為“快樂(lè)契機(jī)”，還需個(gè)人、家庭和社會(huì)合力“突圍”。

 

　　回憶“時(shí)間都去哪兒了”

 

　　每次聽(tīng)到《時(shí)間都去哪兒了》這首歌，家住北京的48歲的張芬都忍不住淚眼蒙眬，“讓我想起兒子小的時(shí)候，時(shí)間真是過(guò)得太快了?！?

 

　　兩年前，張芬的兒子遠(yuǎn)赴美國(guó)讀高中，“這對(duì)于培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力、開(kāi)闊眼界有很大好處?！睂?duì)于兒子的國(guó)外求學(xué)，張芬起初信心滿(mǎn)滿(mǎn)、充滿(mǎn)期待。但時(shí)間一久，先前的喜悅心情已逐漸變?yōu)楦鞣N擔(dān)心，取而代之的是一種莫名的失落感。

 

　　張芬告訴中國(guó)婦女報(bào)·中國(guó)女網(wǎng)記者，以前兒子是家里的“核心”，夫妻倆每天的生活都圍繞著兒子轉(zhuǎn)。兒子出國(guó)后，空閑時(shí)間多了，心里空落落的，很不適應(yīng)。最難熬的是，下班后她和丈夫不知如何打發(fā)時(shí)間。

 

　　據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，自2002年以來(lái)，中國(guó)公民出國(guó)留學(xué)人數(shù)每年都超過(guò)10萬(wàn)人，到2017年，出國(guó)留學(xué)人數(shù)首次突破60萬(wàn)大關(guān)。這些出國(guó)求學(xué)進(jìn)而在國(guó)外成家立業(yè)的子女，也是城市中年“空巢”家庭形成的新因素之一。

 

　　43歲的李淑娟家住石家莊，是小學(xué)教師。丈夫劉君45歲，是一名政府公務(wù)員。去年9月，女兒考上了北京一所大學(xué)。李淑娟說(shuō)，女兒上大學(xué)后，夫妻兩人經(jīng)常對(duì)著電視發(fā)呆，她最怕看到別人一家三口出去吃飯，“我們才40歲剛過(guò)，也成了‘空巢家庭’?！?

 

　　不得不防的“空巢”危機(jī)

 

　　43歲的李女士一直以來(lái)都認(rèn)為自己很幸福，自己是公務(wù)員，丈夫做生意，兒子學(xué)習(xí)成績(jī)好，但這樣一個(gè)幸福的家庭，卻出現(xiàn)了一次婚姻危機(jī)。

 

　　“危機(jī)的出現(xiàn)，要從兒子出國(guó)說(shuō)起?！崩钆拷榻B，夫妻倆將16歲的兒子送往新加坡讀高中。兒子一走，李女士的生活一下子沒(méi)了重心，“我就每天給丈夫打電話(huà)，希望他多關(guān)心我……”這種狀態(tài)持續(xù)了約4個(gè)月，李女士認(rèn)為丈夫不關(guān)心自己，懷疑丈夫有外遇?！敖衲昴瓿?，我們開(kāi)始吵架鬧離婚……”

 

　　李女士的遭遇或許不是個(gè)案。有研究預(yù)測(cè)，未來(lái)10年，“空巢家庭”將成為中年家庭的主要形式，所占比例甚至可達(dá)到90%。進(jìn)入空巢期的中年人，要經(jīng)歷從中年到老年、從核心家庭到“空巢家庭”的雙重轉(zhuǎn)型，如果適應(yīng)不好，將會(huì)帶來(lái)一系列不良后果。

 

　　過(guò)早“空巢”給部分中年人、特別是中年女性帶來(lái)了心理壓力，嚴(yán)重者甚至形成心理疾病。有心理醫(yī)生認(rèn)為，“新空巢”家庭中，母親不適應(yīng)感明顯高于父親。

 

　　據(jù)專(zhuān)家介紹，提前的“空巢家庭”和傳統(tǒng)意義上的“空巢家庭”是有區(qū)別的。因?yàn)榇藭r(shí)子女還沒(méi)成家，并沒(méi)有完全脫離父母，事實(shí)上這是一個(gè)空巢的過(guò)渡期。“在這個(gè)過(guò)渡期，很容易出現(xiàn)家庭婚姻生活的混亂?！?

 

　　“孩子的離開(kāi)，會(huì)讓他們的關(guān)注點(diǎn)突然沒(méi)有了，一下子找不到生活的重心。這個(gè)年齡段的中年人，工作穩(wěn)定，不需要過(guò)多的打拼;年輕人的娛樂(lè)又不適合他們。這時(shí)，他們生活的重心就很容易轉(zhuǎn)移到另一半的身上?；橐錾钪校徽撌乔嗄?、中年還是老年，如果一個(gè)人將全部的重心放到另一半身上，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?！庇嘘P(guān)專(zhuān)家說(shuō)。

 

　　“寂寞危機(jī)”也能成“快樂(lè)契機(jī)”

 

　　孩子離家后，以孩子為重心的生活方式不復(fù)存在，留守在家的中年夫妻如何盡快尋找并建立起新的生活方式，成為眾多家庭的當(dāng)務(wù)之急。

 

　　與張芬和李淑娟相比，劉麗和丈夫的“中年空巢”期更久，“女兒4年大學(xué)、3年研究生、參加工作3年，加起來(lái)有10年時(shí)間了?！眲Ⅺ惡驼煞蛞呀?jīng)逐漸適應(yīng)“中年空巢”帶來(lái)的“寂寞危機(jī)”，并將這些時(shí)間當(dāng)作充實(shí)自我生活的“快樂(lè)契機(jī)”。

 

　　工作之余，劉麗的生活頗為充實(shí)：每天晚飯后健步一小時(shí);她還參加了社區(qū)舞蹈隊(duì)，排練、表演日程排得滿(mǎn)滿(mǎn)的;夫妻兩人還常常研究美食和養(yǎng)生，讓遠(yuǎn)在北京的女兒羨慕不已?！拔覀儸F(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有‘空巢’的感覺(jué)了，人生還很長(zhǎng)，等待我們?nèi)プ龅氖虑檫€有很多。”劉麗說(shuō)。

 

　　在中國(guó)人民大學(xué)青年社會(huì)學(xué)學(xué)者賈舞陽(yáng)看來(lái)，“中年空巢”家庭夫妻在照管好各自生活的同時(shí)，應(yīng)盡量多關(guān)心另一半，增加互動(dòng)交流，夫妻二人培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好?？粘财谑欠蚱薷星樵偕A的一個(gè)良好契機(jī)，以此為起點(diǎn)，找回自我，重筑二人世界。其次，中年夫妻要營(yíng)造新的家庭親情格局，改變?cè)纫宰优疄榧彝ブ行牡臓顟B(tài)。孩子離家在外后，這段時(shí)間正好可以用來(lái)陪伴父母。這一感情上的轉(zhuǎn)換，不僅可以解決“中年空巢”問(wèn)題，同時(shí)“老年空巢”的問(wèn)題也能夠得到緩解。

 

　　“中年空巢”女性應(yīng)得到更多關(guān)愛(ài)

 

　　“中年空巢”將成為未來(lái)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)之一。在賈舞陽(yáng)看來(lái)，政府、社區(qū)等要重視“中年空巢”問(wèn)題，給予家庭多方面的扶持和協(xié)助。首先，各地政府應(yīng)該聯(lián)系本地區(qū)的實(shí)際情況，設(shè)立專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展統(tǒng)計(jì)調(diào)查，掌握“中年空巢”家庭的信息，建立相應(yīng)檔案，向“中年空巢”家庭提供反映問(wèn)題的渠道，使他們的問(wèn)題得到及時(shí)、有效解決。另外，還要放寬就業(yè)政策，為中年夫妻提供更廣闊的發(fā)展平臺(tái)，使勞動(dòng)崗位向這些家庭傾斜，減少勞動(dòng)力市場(chǎng)上的年齡歧視，預(yù)防“提前退休”等職業(yè)危機(jī)對(duì)中年人的影響。社區(qū)應(yīng)該推動(dòng)和發(fā)展適合中年夫婦的各種活動(dòng)，豐富其精神生活，把他們對(duì)子女的擔(dān)心和思念轉(zhuǎn)換到關(guān)注自己生活中來(lái)，設(shè)立專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)站、點(diǎn)和服務(wù)熱線(xiàn)，及時(shí)排除中年人的心理壓力。

 

　　一直以來(lái)，女性更多地承擔(dān)了撫養(yǎng)和教育子女的任務(wù)，相應(yīng)地對(duì)孩子傾注的感情也更多，一旦孩子離開(kāi)家庭，女性失落感也會(huì)更大。這一時(shí)期，大多數(shù)女性處于更年期，其生理、心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生不同程度的變化，家庭空巢期和更年期的同時(shí)到來(lái)無(wú)疑會(huì)加重女性的心理負(fù)擔(dān)，因此，女性也更容易遭受空巢問(wèn)題的困擾。

 

　　專(zhuān)家認(rèn)為，有必要從女性角度出發(fā)，更多關(guān)注“中年空巢”家庭女性的情感需求與感受，使她們的身心能夠得到健康發(fā)展。作為丈夫要有家庭責(zé)任感，應(yīng)該多關(guān)注家庭，回歸家庭;作為妻子，也應(yīng)該意識(shí)到，孩子并不是自己生活的全部，應(yīng)使注意力轉(zhuǎn)移到自身生活的構(gòu)建上，重新找到自己的生活目標(biāo)，轉(zhuǎn)移生活重心。(記者 韓亞聰)

（文中人物均為化名）

 

　　短評(píng)：“空巢”莫“空心”

　　■ 韓亞聰

 

　　如今，“父母在，不遠(yuǎn)游”的傳統(tǒng)觀(guān)念已難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)需求，作為中年父母，不得不承認(rèn)這一客觀(guān)事實(shí)。

 

　　“承認(rèn)”，只是“中年空巢”家庭走出情感束縛和寂寞危機(jī)的第一步，如何適應(yīng)并享受這一家庭模式，是個(gè)人、家庭和社會(huì)實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展的重要一環(huán)。這就對(duì)中年父母?jìng)兊淖晕艺{(diào)節(jié)能力提出了更高要求。

 

　　這一要求雖然帶著一些殘忍，但也并不是無(wú)法突破。培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好、建立新的人際圈子、開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)歷程……這些都是走出孤獨(dú)陰影的良方，也是實(shí)現(xiàn)“巢空心不空”的自我心理調(diào)節(jié)劑。

 

　　同時(shí)，化解“中年空巢”家庭危機(jī)，子女角色不可或缺，多打幾個(gè)電話(huà)、多回幾次家、多一些耐心、對(duì)父母的新興趣多幾分支持，都是化解“空巢”難題的擔(dān)當(dāng)。

 

　　此外，社區(qū)、街道、居委會(huì)等基層組織也應(yīng)該有所作為，多組織一些活動(dòng)、多一些走訪(fǎng)關(guān)愛(ài)，特別是根據(jù)中年空巢女性的特殊情況與需求，制定一套逐步完善的社會(huì)福利服務(wù)方案，吸引她們積極參與。在此過(guò)程中，社區(qū)可以通過(guò)張貼社區(qū)宣傳內(nèi)容，增設(shè)婚姻咨詢(xún)師、心理咨詢(xún)師等崗位輔助家庭提升其家庭親密度水平;成立中老年大學(xué)，豐富該群體的生活，讓她們從中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，促進(jìn)自身發(fā)展，滿(mǎn)足求知、求友、求樂(lè)等基本需求;還可以效仿城市化水平較高的地區(qū)，創(chuàng)造適合此年齡段人群工作的社區(qū)工作人員崗位，輔助引導(dǎo)該群體參與社區(qū)活動(dòng)，提高在團(tuán)體中的歸屬感。這些都能夠幫助“中年空巢”家庭盡快走出不適應(yīng)期。 說(shuō)到底，“中年空巢”既是家庭的事情，也是社會(huì)的事情，值得引起全社會(huì)的關(guān)注。