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有什么別有病
十個(gè)神奇的快速減肥偏方 你相信嗎?
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-6 09:10
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【byb.cn】(摘自:人民網(wǎng))?這些減肥方法,你未必聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是很有效。要知道,都是食療,享受美味的同時(shí)讓你輕松減掉贅肉!
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雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護(hù)血管防止硬化。雞蛋減肥法很實(shí)用,當(dāng)你的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。
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雞蛋減肥吃法:
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就是連續(xù)二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個(gè)雞蛋,分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
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