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　　(摘自：中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng))今年書(shū)博會(huì)的最后一天，國(guó)內(nèi)最當(dāng)紅的三位養(yǎng)生書(shū)作家曲黎敏、李智、武國(guó)忠在成都武侯祠結(jié)義堂里，扮演了一出“桃園三結(jié)義”，聯(lián)袂為讀者解讀養(yǎng)生奧秘。

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桃園三結(jié)義

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???　 武侯祠的結(jié)義堂是座古樸大方的庭院式建筑，樹(shù)柏深深，幾百號(hào)讀者坐在廳堂里的木椅上，前面的小茶幾上放著茶水，聽(tīng)著幾位的養(yǎng)生經(jīng)，不時(shí)地呷一口茶。選擇在這樣的地方談養(yǎng)生再合適不過(guò)。

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???　 三位養(yǎng)生書(shū)作家妙語(yǔ)連珠，用諸多小故事講解了疑難雜癥，在讀者的陣陣爆笑聲中傳播了很多養(yǎng)生知識(shí)。

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??? 　曲黎敏因?yàn)樽罱隽吮尽栋呀】祻氐渍f(shuō)清楚》而被稱為“世上最智慧的養(yǎng)生專家”，不過(guò)昨天的曲黎敏一點(diǎn)沒(méi)有讓人“高山仰止”的感覺(jué)，挺隨意地穿了一身黑衣，因此一開(kāi)場(chǎng)，她就戲稱自己是“黑臉張飛”。

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??? 　身在四川，話題自然從喝茶和吃辣講起?？吹脚_(tái)下的讀者們很閑適地一邊喝茶一邊聽(tīng)講座，曲黎敏一時(shí)不知該教給他們什么養(yǎng)生方法了，“我覺(jué)得成都人已經(jīng)很養(yǎng)生了，天天在這么好的地界待著，然后喝著茶，擺著龍門(mén)陣，挺好的，沒(méi)有什么壞毛病，沒(méi)有什么壞的生活習(xí)慣。”

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??? 　不過(guò)她剛說(shuō)完，寫(xiě)《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊(cè)》的武國(guó)忠就接下話，“成都人除了熱衷喝茶，還極其嗜辣嘛。”“到底吃辣好不好？”這個(gè)問(wèn)題倒是引起臺(tái)下很多年輕女孩子的關(guān)注?！皬酿B(yǎng)生的角度來(lái)講是不合適的。但是有一個(gè)最簡(jiǎn)單的判別方法，就是我們吃了不長(zhǎng)痘痘，吃辣椒就可以?！?

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??? 　這個(gè)話題終于讓曲黎敏“興奮”起來(lái)，她搶過(guò)話筒說(shuō)，“其實(shí)大人如果偏好某一口味，一定是他身體有需求，所以我覺(jué)得更高級(jí)應(yīng)該是聽(tīng)從自己內(nèi)心身體的聲音，這才是很重要的?！鼻杳粽J(rèn)為現(xiàn)在的養(yǎng)生書(shū)是從不同角度給讀者提一些建議，“‘胃以習(xí)者為儒’，什么意思呢，我想吃什么，說(shuō)明就是我體內(nèi)缺什么?！?

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??? 　寫(xiě)《小穴位大健康》的李智大眼睛瓜子臉身材高挑，難怪被網(wǎng)友們稱為“最美中醫(yī)”。這位年輕貌美的養(yǎng)生書(shū)作家一發(fā)言就“雷”倒一片?！坝行┠贻p人追女孩子說(shuō)你要是不嫁給我，我‘心如刀割’，別信他。你把心臟拿出來(lái)，插把刀子在上面，心臟它該怎么跳還是怎么跳，它不疼?！?

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??? 　似乎全場(chǎng)的人都被她這番驚人之語(yǔ)吸引了，連喝茶的人都停了下來(lái)，張大嘴巴看著李智。這位美女作家很懂得寫(xiě)作技巧，引人入勝之后開(kāi)始深度解釋，“心臟疼跟體表的疼是不一樣的，因?yàn)樾呐K在人的身體里面，跟外界不打交道，皮膚每天冷熱疼啊有感覺(jué)，心臟沒(méi)有。心臟外邊那個(gè)血管的供血不夠心臟吃喝的時(shí)候，心臟就說(shuō)餓，餓一下就疼一下?！崩钪钦f(shuō)，這就是為什么要大家飲食清淡一點(diǎn)，就是讓這血管干凈一點(diǎn)，讓心臟吃得飽一點(diǎn)，心臟就不會(huì)餓?！澳挲g大的人血管窄了以后老捂著心口，就是冠心病?！?

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??? 　接著，李智談起了白領(lǐng)們備受困擾的頸椎病?！邦i椎病就是頸椎長(zhǎng)骨刺了，骨刺像繭子一樣，為什么繭子會(huì)變厚，因?yàn)槟愀苫?、摩擦，越摩擦的地方越容易增生，相?dāng)于人給自己打補(bǔ)丁，越磨的地方補(bǔ)丁打得越狠。補(bǔ)丁厚了就成刺了成繭子了?！?

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??? 　李智握起拳頭，指著手掌外側(cè)小指下面突出的尖尖，“這個(gè)是后溪穴，這個(gè)穴位和脖子的穴位是同一條經(jīng)絡(luò)，你按揉它相當(dāng)于你給脖子作按揉?！崩钪强焖俳塘艘徽兄委燁i椎病的方法，“大家可以揉這個(gè)穴位，家里邊有桌角，突突的尖可以在桌角上揉，咱喝茶累了，閑的時(shí)候也這樣揉。還有給領(lǐng)導(dǎo)鼓掌的時(shí)候，雙手握拳互相對(duì)擊，這樣鼓，一方面活動(dòng)頸椎，一方面有掌聲?！?