百科全說(shuō)胡小松食物搭配與食物安全
【byb.cn】?2010年3月25日,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)教授,中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)胡小松,做客胡南衛(wèi)視百科全說(shuō),全廣大電視觀眾介紹了飲食誤區(qū)。
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胡小松教授
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方瓊和李維嘉
本期話(huà)題:食物搭配與食物安全
胡小松
食物相克的觀點(diǎn)可信嗎
食物相克的觀點(diǎn)99%都是胡說(shuō)
有人質(zhì)疑黃瓜和西紅柿不能一起吃,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的
上面這些搭配吃,完全沒(méi)有問(wèn)題
只有這種吃法有可能造成問(wèn)題,得結(jié)石
茶葉蛋,其實(shí),茶葉就是上色的
四季豆如果煮不熟,會(huì)中毒
豆?jié){也要開(kāi)鍋十分鐘才行,否則影響營(yíng)養(yǎng)吸收
八寶粥最有營(yíng)養(yǎng)
胡蘿卜要炒著吃才會(huì)幫助類(lèi)胡蘿卜素吸收
西紅柿也要炒著吃,幫助番茄紅素吸收
如何挑選最佳的飲用水
富氧水是炒作概念
弱咸水同樣也是炒作
礦泉水適合飲用
喝隔夜水沒(méi)多大問(wèn)題
喝多次燒開(kāi)的水也沒(méi)問(wèn)題
純凈水也可以飲用
最好不要總喝一種水
每人每天要喝2400-2800毫升水
茶葉的分類(lèi)
沏茶溫度問(wèn)題
茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分
長(zhǎng)期保存茶葉的方法
普洱茶放的時(shí)間長(zhǎng),主要是口味好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高
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