進入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器—— 子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

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　　防寒密鑰：

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　　● 在辦公室備外套或披肩 比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。

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　　● 別坐在空調(diào)下面 如果座位挪不開，就要多準(zhǔn)備一條小絲巾，別讓風(fēng)直吹頸部。如果坐在空調(diào)的前面，最好是面對空調(diào)，冷風(fēng)從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對人體造成的傷害更大。

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　　● 別在辦公室午休 趴在桌上睡覺會無意中露出后腰，而且睡眠時毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直在空調(diào)房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。

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　　● 不要坐“寒” 夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子,導(dǎo)熱快，寒氣重，寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。

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　　● 受寒后補救 如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。

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