【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年11月28日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)翁維良，就冬季養(yǎng)心之秘訣，共同制作了一期節(jié)目《名老中醫(yī)的冬季養(yǎng)心》，敬請(qǐng)收看~~！

　　今天80歲的國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)翁維良做客《養(yǎng)生堂》，講述冬季養(yǎng)心的好辦法。不僅如此，《養(yǎng)生堂》編導(dǎo)還去了翁老家中，挖掘出不少他日常養(yǎng)生的秘密。80歲高齡的翁老身體健康，面色紅潤(rùn)，開朗幽默，秘訣就是他自己吃了十幾年的三樣法寶，那它們究竟都是什么？敬請(qǐng)收看11月28日17：25播出的《名老中醫(yī)的冬季養(yǎng)心》。

　　翁老是活血化瘀派的大家，自己更是總結(jié)出了“活血化瘀十二法”，今天節(jié)目中翁老就結(jié)合老年人常見的心動(dòng)過緩，講解其中一法，“溫陽(yáng)活血法”。翁老介紹，中醫(yī)認(rèn)為心動(dòng)過緩與心陽(yáng)虛、心氣虛關(guān)系最大，如果您有以下癥狀，并且最小心率長(zhǎng)期在每分鐘60次以下，就要盡早就醫(yī)了。

 
　　心動(dòng)過緩：
　　1、辨在心與在腎：一般而言，初病在心，久病及腎。在心者以心悸為主，伴有自汗，背寒，舌質(zhì)淡，苔薄，脈結(jié)代;在腎者多有腰酸，尿清長(zhǎng)，或有淋漓不盡，畏寒肢冷，面浮肢冷，舌質(zhì)淡胖，有齒痕，苔白，脈沉遲無(wú)力。      
　　2、辨氣虛與陽(yáng)虛：氣虛者表現(xiàn)為心悸，怔忡，自汗，疲倦乏力，舌淡，脈弱;陽(yáng)虛者尚兼有畏寒肢冷，舌淡胖，有齒痕等
　　節(jié)目中還請(qǐng)到了最小心率只有每分鐘22下的患者，講述自己在無(wú)法安裝心臟起搏器的情況下，如何通過翁老的經(jīng)驗(yàn)方逐漸緩解病情的，那翁老的經(jīng)驗(yàn)方究竟有何功效？除此以外，冬季養(yǎng)心護(hù)心，翁老還有什么好辦法？敬請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。


　　翁老養(yǎng)生的秘訣有不少，日常飲食運(yùn)動(dòng)更是有講究，本期節(jié)目中，不僅請(qǐng)翁老詳細(xì)講解他一日的飲食運(yùn)動(dòng)規(guī)劃，更是把翁老每日必吃的三樣法寶帶到了現(xiàn)場(chǎng)：一包散劑、一袋調(diào)料，一壺代茶飲，那它們都有什么功效？具體如何使用？敬請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。