【byb.cn 】（來源：BTV）2016年10月16日，BTV養(yǎng)生堂邀請中國工程院院士、中國醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會會長韓德民，就睡覺與猝死之間的關(guān)系問題，共同制作了一期節(jié)目《看出來的猝死風(fēng)險》，敬請收看~~！

　　春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。一入冬，人的睡眠時間好像變得長了起來，但您知道這看似再平常不過的睡眠中，卻隱藏著許多危機(jī)嗎？這危機(jī)到底是什么？今天的專家教您一個小方法，如何從臉型上來避免危險的發(fā)生，遠(yuǎn)離猝死風(fēng)險。專家說，好看的臉型不一定健康，健康的臉型不一定好看。韓院士自己的臉上也動過手術(shù)，這又是為什么呢？請關(guān)注中國工程院院士、中國醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會會長韓德民帶來的《看出來的猝死風(fēng)險》。

　　專家介紹：打鼾是一種很普遍的現(xiàn)象，特別在男性和老年人中，也跟肥胖有密切的關(guān)系。由于生活條件的變好，導(dǎo)致肥胖人口增加，以及人口老齡化加重，其發(fā)病率在近年有逐漸上升的趨勢。過了40歲以后，50%的人會打呼嚕。睡眠打鼾過程中，反復(fù)發(fā)生的覺醒、低氧血癥等，可以引起機(jī)體炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激、植物神經(jīng)紊亂等，從而造成心、腦、腎臟等重要臟器的病變。引起如糖尿病、心血管疾病、認(rèn)知功能障礙等，所以說鼾癥是一個影響全身的疾病。因此，打呼嚕稱為源頭性疾病。那么哪種臉型屬于容易打呼嚕的臉型呢？

　　英國一對雙胞胎姐妹，因為嚴(yán)重的口呼吸問題就醫(yī)，幾年后，妹妹服從治療，開始使用正確的口腔姿勢和吞咽方式，而姐姐則沒能改正過來。左邊的女孩我們說有一張好看的臉，她的臉部肌肉非常的放松自然。而右邊的姑娘臉顯得很長，她的臉部下1/3長，下巴后縮，上牙列出。這到底是面部的哪個部分出了問題呢？專家說：兒童時期的這種問題長期就可以影響面部發(fā)育，造成一種特殊面容，這些人往往成年后打鼾。

　　專家介紹，中國有的傳統(tǒng)習(xí)俗，如睡頭等，平躺著睡，容易使頭部前后距變窄，從而使氣道受到影響。另外，還有許多兒童腺樣體、扁桃體肥大，不受重視，從而形成張口呼吸，咬合關(guān)系異常，除了對兒童的發(fā)育有影響外，也可能影響成年后的通氣狀態(tài)。小孩睡覺的時候，家長可以注意觀察，是否有張嘴呼吸和打鼾，如果有就需要去醫(yī)院耳鼻喉科就診，嚴(yán)重的患者可以手術(shù)切除。那么，呼吸障礙的預(yù)防方法都有哪些？又有哪些預(yù)警信號，提示您是惡性打呼嚕了呢？敬請關(guān)注本期節(jié)目。