【byb.cn 】（來源：生命時報）小暑節(jié)氣過后，高溫、悶熱越來越成為家常便飯。濕熱是夏季主要的致病邪氣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“傷于濕者，下先受之”，意思是說濕熱之邪侵襲人體，常會導(dǎo)致身體下部的一些感染。因此，夏季是泌尿系統(tǒng)感染的高發(fā)季節(jié)。

      泌尿系統(tǒng)感染又叫尿路感染，中醫(yī)稱為“淋證”，以尿頻、尿急、尿痛為主要表現(xiàn)。多因感受濕熱之邪，或進(jìn)食辛熱肥甘而產(chǎn)生濕熱，集結(jié)于膀胱，引發(fā)淋證。女性因為尿道粗而短，且距離肛門較近，因此是尿路感染的高發(fā)人群。尤其是60歲以上的老年女性，尿路感染的發(fā)病率高達(dá)10%~12%，其中大部分為反復(fù)感染。中醫(yī)認(rèn)為，年老體弱者日久不愈，或反復(fù)發(fā)作，耗傷正氣，致脾腎虧虛，尤其在疲勞或免疫力下降時容易出現(xiàn)尿路感染，正所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛”。因此，中老年人夏季反復(fù)尿路感染，多因正氣虧虛，感受濕熱邪氣所致的。

      尿路感染急性期多屬邪實，應(yīng)以清除濕熱為主;非急性期以及反復(fù)尿路感染的患者多為虛實夾雜，除清熱利濕外，還應(yīng)健脾補腎，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免病情反復(fù)。

      尿路感染因臨床表現(xiàn)不盡相同，中醫(yī)又分為熱淋、氣淋、血淋、石淋、膏淋、勞淋幾種類型。

　?、贌崃芏嗥鸩〖?，以尿熱為主要表現(xiàn)，可伴有周身發(fā)熱，急性尿路感染多表現(xiàn)為熱淋;

　?、跉饬鼙憩F(xiàn)為小腹脹滿，排尿艱澀疼痛，尿路感染中腹脹為主者屬于此類型;

　　③血淋為尿血而痛，指臨床以肉眼血尿為表現(xiàn)的尿路感染;

　?、苁芤孕”闩懦錾笆癁橹靼Y，或排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，或腰腹絞痛難忍，是尿路結(jié)石的典型表現(xiàn);

　?、莞嗔苁侵敢阅蚧鞚釣橹饕憩F(xiàn)的尿路感染;

　?、迍诹軙r小便疼痛不劇烈，但淋漓不已，疲勞時容易發(fā)作，或反復(fù)尿路感染。

      無論哪種類型的淋證，初次發(fā)病或起病急、癥狀重的患者，治療均以清熱利濕、理氣止血、排石通淋等祛邪為主，常用滑石、山梔、石葦、萹蓿、黃柏、紫花地丁、地榆、白茅根、土茯苓、連翹等。對于反復(fù)發(fā)作、年老體弱的患者，治療以益氣養(yǎng)血、健脾補腎等扶正為主，兼以祛邪，常用黨參、白芍、山藥、枸杞子、熟地等中藥。待感染痊愈后，還應(yīng)進(jìn)一步扶助正氣，鞏固治療，避免復(fù)發(fā)。

      除藥物治療外，生活上應(yīng)做到注意休息，避免勞累。老年人反復(fù)尿路感染多因勞累誘發(fā)，尤其要以休息為重。其次要多飲水、勤排尿，不僅能避免體內(nèi)釀生濕熱，還能起到?jīng)_刷尿道、抑制細(xì)菌在尿路繁殖的作用。另外要注意清淡飲食，避免油膩、辛辣、酒醇之品，杜絕體內(nèi)濕熱的生成，可適量多食荸薺、蓮藕、冬瓜、薏米等。

      最后，給大家推薦幾個茶飲方：
      尿路感染方：甘草梢5克、燈芯草1~3克、鮮茅根10~30克、鮮車前草10~30克。
      尿路結(jié)石方：金錢草15克、甘草梢5克。
      預(yù)防感染方：鮮荷葉10~30克、竹葉10克、鮮蘆根10~30克、玉米須5~10克。
      以上各方均用開水沖泡或煮沸后分?jǐn)?shù)次飲用。