生活中，尤其是獨(dú)自在家、乘坐公共交通工具或是處在某一封閉或嘈雜的空間時(shí)，不少人可能會(huì)有這樣一種感覺(jué)：突然之間，感覺(jué)胸悶、心慌、氣促、呼吸不暢、出汗、心動(dòng)過(guò)速、頭痛頭昏、四肢麻木，并覺(jué)得自己“快要死了”，但是，去醫(yī)院檢查又沒(méi)什么問(wèn)題，而且一旦感覺(jué)自己能夠獲得幫助或者能夠逃離“危險(xiǎn)”時(shí)，這些癥狀又會(huì)明顯緩解。專家認(rèn)為，其實(shí)，這是一種叫驚恐障礙的心理疾病。

　　今年35歲的股票經(jīng)紀(jì)人小王平時(shí)工作比較辛苦，經(jīng)常需要出差、加班。日前，他在工作中突然感到緊張、恐懼，覺(jué)得胸前區(qū)不適，很快就發(fā)展為胸悶、呼吸不暢。他懷疑自己是心臟病發(fā)作了，感覺(jué)自己“快要死了”?？墒牵?20送到醫(yī)院急診科后，無(wú)論是心電圖，還是血糖、心肌酶，一切正常，其他內(nèi)科檢查也并無(wú)異常。醫(yī)生經(jīng)詢問(wèn)后得知，小王的這種感覺(jué)自己“快要死了”的情況并非首次發(fā)生，以前這種感覺(jué)每次持續(xù)數(shù)分鐘后都可以自行緩解，只是這次更為嚴(yán)重。后經(jīng)精神?？茩z查及相關(guān)病史詢問(wèn)，小王原來(lái)患的是驚恐障礙。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科醫(yī)師胡佳佳介紹，驚恐障礙又稱急性焦慮障礙，其主要特點(diǎn)是突然發(fā)作的、不可預(yù)測(cè)的、反復(fù)出現(xiàn)的、強(qiáng)烈的驚恐體驗(yàn)，一般歷時(shí)5~20分鐘，伴有瀕死感或失控感，患者常體驗(yàn)到災(zāi)難性結(jié)局的害怕和恐懼，并伴有自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

　　胡佳佳說(shuō)，驚恐障礙主要有兩個(gè)特點(diǎn)：一是容易突然發(fā)生，多數(shù)以胸悶、心慌、氣促、呼吸不暢、出汗、心動(dòng)過(guò)速、頭痛頭昏、四肢麻木、感覺(jué)異常等癥狀起病。一般癥狀可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘后自行停止，但容易反復(fù)出現(xiàn)。由于癥狀發(fā)生時(shí)，患者有可能處于獨(dú)自在家、乘坐公共交通工具（飛機(jī)、火車、高鐵、地鐵）、開(kāi)車或是封閉、嘈雜的地方等，患者出現(xiàn)過(guò)一次癥狀后，很容易擔(dān)心下次是否會(huì)在相同的場(chǎng)景下再次出現(xiàn)上述不適的癥狀。“因此，對(duì)于相同的地方或場(chǎng)景，他們往往會(huì)出現(xiàn)明顯的回避行為，如避免獨(dú)自在家，外出或是在家時(shí)需要有人陪伴;不敢乘坐飛機(jī)公共交通工具;不愿意到人多或是密閉的空間中。久而久之，患者會(huì)進(jìn)入到發(fā)生-擔(dān)心-回避-再次發(fā)生-再次擔(dān)心-再次回避的循環(huán)中。”

　　驚恐障礙另外一個(gè)特點(diǎn)是，如果感覺(jué)自己出現(xiàn)癥狀時(shí)有人能提供幫助，或是能馬上逃離危險(xiǎn)的地方時(shí)，患者的焦慮癥狀和軀體不適會(huì)得到明顯緩解?！斑@個(gè)特點(diǎn)是器質(zhì)性心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病或是神經(jīng)系統(tǒng)疾病等軀體疾病所不具備的。這也是臨床醫(yī)生及患者本人識(shí)別驚恐發(fā)作的一個(gè)切入點(diǎn)。”