【byb.cn 】2013年7月13日， 北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任兼肺病研究室主任王玉光做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目《中醫(yī)祛暑 巧過伏天》，敬請收看~

嘉賓簡介：

王玉光

王玉光，男，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，在讀博士后，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任兼肺病研究室主任，研究生導(dǎo)師。先后從師于李恩復(fù)、周平安、李發(fā)枝、王永炎教授;作為骨干參加了SARS、手足口病、甲型H1N1流感救治，是"金花清感方”的六名研制人員之一。擅長病毒性呼吸道感染，頑固性咳嗽，肺間質(zhì)纖維化，難治性哮喘，難治性肺部感染以及不明原因發(fā)熱性疾病的中西醫(yī)診治。目前擔(dān)任國家衛(wèi)生部新型冠狀病毒專家組成員，國家中醫(yī)藥管理局突發(fā)公共衛(wèi)生事件中醫(yī)藥專家委員會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會感染分會常務(wù)理事兼副秘書長，中華中醫(yī)藥學(xué)會肺病分會常務(wù)理事。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關(guān)獎勵、華夏醫(yī)學(xué)獎、中華中醫(yī)藥學(xué)會等科技獎勵，曾獲得第二屆首都群眾喜愛的青年名中醫(yī)稱號。主編著作3部，第一作者發(fā)表文章48篇，牽頭承擔(dān)國家十二五科技支撐、北京市科委項(xiàng)目等多項(xiàng)課題。作為骨干參與了國家流行性感冒、新型冠狀病毒、SARS、手足口病、艾滋病等疾病指南的制定工作。

7月13日是今年頭伏第一天。俗話說"冷在三九，熱在三伏”,三伏是一年中氣溫最高，濕度最大的節(jié)氣，很多人在夏季都會出現(xiàn)苦夏的癥狀?？嘞牡陌Y狀如果不加干預(yù)，會持續(xù)一個多月，直至處暑時節(jié)，氣溫逐漸下降，苦夏癥狀才能逐漸消失。

中醫(yī)認(rèn)為暑伏季節(jié)，天暑下迫，地濕上蒸，暑濕相合，合稱暑濕邪氣。專家提示，如果人體長期暴露在太陽下，暑濕邪氣傷害到中樞神經(jīng)，會令人感到心煩;傷害到心血管，會感到心慌;傷害到呼吸系統(tǒng)，可能導(dǎo)致呼吸急促;傷害到腎臟，出現(xiàn)尿少、尿黃的癥狀。這些癥狀就是所謂的中暑了。

暑伏季節(jié)，長期暴露在太陽下，又需要做體力勞動的人，如交通警察、建筑工人、快遞員等人群容易中暑。此外，肥胖人群、老年人、心血管病患者、重度燒傷病人，因體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)，也容易中暑。夏季中暑，一旦出現(xiàn)圖片中的癥狀，需要警惕可能是熱射病，應(yīng)當(dāng)馬上送醫(yī)院就醫(yī)。

在高溫環(huán)境下，汗液的蒸發(fā)是人體主要散熱方式，蒸發(fā)散熱可以排出人體25％的熱量。當(dāng)濕度達(dá)到90％以上時，蒸發(fā)完全停止。而伏天這段時間，相對濕度基本都在90％以上，所以大家才會感到身上潮乎乎的，出了汗也不涼快。此時可以通過其它方法，幫助身體散熱。

中醫(yī)所說的中暑有陰暑和陽暑之分，陽暑就是上文說的中暑，而陰暑則類似于空調(diào)病?？照{(diào)的發(fā)明提高了我們的生活質(zhì)量，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致疾病。專家推薦了一個茶飲方，夏季在空調(diào)環(huán)境中工作的人群，還有平時喜歡吃冷飲的人群，可以用這個方子預(yù)防夏季感冒。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請收看本期節(jié)目～

本期做客嘉賓：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任兼肺病研究室主任 王玉光