【byb.cn】?2011年4月，央視中華醫(yī)藥節(jié)目組制作了一期“誰偷了我的鈣？”的故事片。節(jié)目中的主人公李女士60多歲了，由于骨質(zhì)疏松，竟在一次彎腰撿東西的時(shí)候折斷了幾節(jié)脊椎骨，原來她的伙食以肉為主大都油膩，醫(yī)生建議多吃各種蔬菜補(bǔ)鈣增加骨質(zhì)密度。精彩的節(jié)目，敬請收看！

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主持人-洪濤

本期故事的主人公-李女士

據(jù)李女士的女兒陳述：母親無意中腰被扭住了，而且不舒服的感覺是岔氣，這種現(xiàn)象出現(xiàn)很多次了，被醫(yī)生診斷出來是骨折

女兒質(zhì)疑：母親沒有摔著怎么會(huì)變成骨折呢？

李女士的主任醫(yī)生-孔醫(yī)生

這是李女士的腰椎X光片

孔醫(yī)生稱：李女士的問題是“骨小梁斷裂”

壓縮性骨折

?是一種脊柱骨折

屬于穩(wěn)定性骨折

通過李女士的X光片上顯示：這種骨折已經(jīng)不是第一次發(fā)生了

孔醫(yī)生說：李女士是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的胸椎問題

鈣是人體骨頭的最主要成分

但其微細(xì)結(jié)構(gòu)大致相似

外層是構(gòu)造致密的皮質(zhì)骨

骨骼能承受外力的支柱

骨小梁粗壯、致密

骨小梁就逐漸變薄、變細(xì)

這就是我們通常所說的骨質(zhì)疏松

觀察李女士的飲食：一天三餐離不開肉

而且以肉為主

孔醫(yī)生認(rèn)為：李女士吃得不科學(xué)

孔醫(yī)生說：常吃這個(gè)濕膩脾胃的這些食物

導(dǎo)致了濕膩脾胃

故而引起了脾氣不足、虧虛

因此發(fā)現(xiàn)了李女士腎氣不足

中醫(yī)講：腎主骨

腎虛了，會(huì)直接導(dǎo)致我們的骨骼出現(xiàn)問題

中醫(yī)把骨質(zhì)疏松叫做骨瘺

孔醫(yī)生給李女士開了中藥方劑，主要用了黃芪、黨參

黃芪、黨參主要是健脾、益氣

孔醫(yī)生推薦一款粥：栗子大棗茯苓粥

準(zhǔn)備食材：生栗子20個(gè)

大棗10個(gè)

茯苓20克

糯米100克

栗子切出一個(gè)字口

放在清水里浸泡30分鐘

把茯苓打碎

然后把栗子切成片?

把那些食材都倒進(jìn)鍋里

中火煮熟

這款粥的作用：健脾、補(bǔ)腎

孔醫(yī)生說：這款粥適合脾腎虧虛型骨質(zhì)疏松的老年人

提示：腎陽虛、腎陰虛的病人不適合食用

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