【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道的一項(xiàng)研究顯示，始終居家辦公會(huì)增加超重和抑郁風(fēng)險(xiǎn)，而混合工作模式（居家辦公和坐班相結(jié)合）會(huì)使員工更快樂(lè)、效率更高。

　　張今歌

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-07-02 第1812期 第6版

　　研究人員對(duì)英國(guó)約5000名員工進(jìn)行了調(diào)查，分析發(fā)現(xiàn)，完全居家辦公者中，有12%的人患抑郁癥，25%的人肥胖;完全坐班者中，患抑郁癥的比例為10%，肥胖占比為24%;采用混合工作模式的人中，抑郁癥的占比為8%，肥胖占比為20%。

　　此外，在家里工作的人更容易腰酸背痛，這可能是整天坐在電腦前造成的。約87%的完全居家辦公者至少有一種肌肉骨骼問(wèn)題，而在完全坐班者和采用混合工作模式者中，這一比例分別為80%和78%。采用混合工作模式者生病時(shí)間最短，平均每年5天，完全居家辦公者每年請(qǐng)病假天數(shù)平均是10天，而且，混合工作模式下的員工效率最高。研究人員表示，混合工作模式更具靈活性和多樣性，員工們可以更專注于工作，不必?zé)┬倪B續(xù)5天坐在同一個(gè)環(huán)境中或浪費(fèi)時(shí)間通勤。