【byb.cn 】（來源：生命時報）長期打壓導(dǎo)致自卑 缺乏信任影響發(fā)展 別做消耗型父母

　　正面管教家長講師、高級家庭教育指導(dǎo)師 盧丹丹

　　《生命時報》 2024-06-18 第1808期 第10版

　　很多人都有這樣的疑問，為什么有的孩子生活中活力四射，有的卻干啥都提不起精神？原因可能在于，孩子的能量和自信被父母“消耗”掉了。

　　消耗型父母總是主動制造困難和阻力，使孩子無法獲得正常的成長環(huán)境，他們通常具有以下特點：

　　過度監(jiān)督和指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)、生活和行為，不允許孩子獨立解決問題或承擔(dān)責(zé)任;

　　對孩子的成就和表現(xiàn)要求過高，常常以批評、指責(zé)或貶低的方式來激勵孩子;

　　在孩子遇到困難或挫折時，不是鼓勵他們解決問題，而是過度擔(dān)憂或干涉;

　　對孩子的自我價值和能力缺乏信任，常常質(zhì)疑孩子的決策或行為;

　　限制孩子的社交生活，對孩子與同齡人的交往進(jìn)行嚴(yán)格控制。

　　消耗型父母對孩子的發(fā)展有明顯的負(fù)面影響。一方面，孩子因為長期受到打壓與控制會產(chǎn)生自卑感，他們不相信自己的能力，不敢挑戰(zhàn)與嘗試。這種自卑感會影響孩子的自信心和社交能力，使其變得內(nèi)向和孤僻。另一方面，導(dǎo)致孩子缺乏自主性和創(chuàng)造力。當(dāng)父母過分干預(yù)孩子的生活和學(xué)習(xí)時，孩子很難有機(jī)會獨立思考和解決問題。他們習(xí)慣了依賴父母的指導(dǎo)和決策，缺乏自主性和創(chuàng)造力。這將對他們未來的發(fā)展和職業(yè)選擇產(chǎn)生負(fù)面影響，限制了他們的潛力和成就。與消耗型父母相對應(yīng)的是高能量父母，他們面對孩子時，身上充滿活力與愛意，他們會輸出能量給孩子作為成長的養(yǎng)分。如何成為高能量父母，避免成為消耗型父母呢？

　　第一，要把自己和孩子放在平等的位置。紀(jì)伯倫的《致孩子》這首詩，很好地詮釋和父母與孩子的關(guān)系，“你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子，他們借助你來到這個世界，卻非因你而來，他們在你身旁，卻并不屬于你，你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，因為他們有自己的思想，你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂……”把孩子看成獨立的個體，平等、尊重地與他們相處，孩子才能展現(xiàn)他們自己的生命力，而不是受制甚至受困于父母。

　　第二，給予孩子足夠的信任與權(quán)力。很多人認(rèn)為，為人父母最首要的責(zé)任是保護(hù)好孩子，避免他們受傷與犯錯。因此，將控制權(quán)牢牢掌握在自己手里，不肯放手讓孩子去嘗試。事實是，孩子是從生活體驗中得到學(xué)習(xí)的，他們需要的是，在成長的過程中，父母能夠信任他們，愿意放手讓他們?nèi)L試，允許他們犯錯，并幫助他們從錯誤中成長。所以，父母對于孩子，不應(yīng)僅僅是嘴上的鼓勵，更要有行動上的幫助與支持。

　　第三，幫孩子找到自身優(yōu)勢。不要盯著孩子做得不夠好的部分去批評與指責(zé)，而要幫助孩子去全面地認(rèn)識自己，看到自己身上的優(yōu)勢與天賦。每個孩子都有自己的特點和興趣愛好，家長應(yīng)該尊重孩子的個性和興趣，給予他們充分發(fā)展的空間。孩子需要鼓勵，就像植物需要水。通過肯定孩子的努力和進(jìn)步，可以幫助孩子樹立自信心和勇氣。同時，也可以讓孩子參加一些挑戰(zhàn)性的活動，增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我管理能力。

　　第四，創(chuàng)造積極、合作的家庭氛圍。家庭氛圍對孩子的影響至關(guān)重要，當(dāng)孩子能時刻感受到家庭的溫暖和支持，他們就能把精力放在發(fā)展能力，而非尋求愛與關(guān)注上。有了父母與家庭的包容與托舉，孩子的生命才會盡情綻放。