【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)，多國(guó)研究發(fā)現(xiàn)中心型肥胖（腰粗）與心腦血管疾病密切相關(guān)，但我國(guó)缺乏類似的大規(guī)模研究。為此，青島大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合對(duì)我國(guó)居民展開(kāi)相關(guān)研究，并得出“腰粗的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍”的研究結(jié)論。

　　肖 晴 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-02-17 第1680期 第18版

　　研究團(tuán)隊(duì)于2004~2008年從青島市招募了3.3萬(wàn)名30~79歲的參與者。分析顯示，有中風(fēng)家族史的人，發(fā)生缺血性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比無(wú)家族史者高29%;腹型肥胖者（男性腰圍超85厘米，女性超過(guò)80厘米）者，要比正常人缺血性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)升高78%;如果一個(gè)人既有缺血性中風(fēng)家族史，腰圍也超標(biāo)，發(fā)生缺血性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)將升高129%。

　　研究人員表示，皮下脂肪和肌肉間脂肪對(duì)健康的損害不會(huì)太大，真正危險(xiǎn)的是臟器間脂肪，主要表現(xiàn)為腹部肥胖。本項(xiàng)研究雖然沒(méi)有直接涉及中心型肥胖導(dǎo)致冠心病風(fēng)險(xiǎn)升高的原因，但過(guò)往研究認(rèn)為，這可能與腹部脂肪導(dǎo)致的胰島素抵抗、血脂異常、高血壓等有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，人體新陳代謝變慢，腰部會(huì)明顯增粗，特別是人到中年，攝入量尚未減少，運(yùn)動(dòng)量卻在降低，再加上代謝速度減慢，腰圍增長(zhǎng)幅度會(huì)更加顯著，必須引起高度重視，密切關(guān)注自己的腰圍，調(diào)整生活方式。