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家有少女莫忽視青春期身體變化
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2020-12-30 00:01
【byb.cn 】(來源:中國婦女報)女孩進入青春期后,身體變化應是每位家長都關注的問題。研究表明,我國女孩月經(jīng)初潮平均年齡在12歲左右。女孩青春期發(fā)育有一定規(guī)律,如乳房先發(fā)育,繼之乳暈發(fā)育著色伴陰道粘膜色轉(zhuǎn)暗紅,小陰唇著色,有分泌物以及陰毛、腋毛呈現(xiàn),最后才有初潮。自青春期發(fā)育開始,約經(jīng)歷2~3年月經(jīng)來潮。初潮前由于雌激素作用產(chǎn)生的陰道分泌物,就是白帶。許多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有白帶后會十分擔憂,小兒婦科門診每日不乏因缺少青春期保健知識而就診的患者。
其實,白帶是一種正常生理現(xiàn)象,在性發(fā)育期,80%~90%女孩會出現(xiàn),它與陰道黏膜的液體分泌增多有關,其中摻雜有白細胞和各種非致病微生物。媽媽應叮囑孩子適時洗凈,更換衣物,保持局部清潔、干燥。一般應每天清洗外陰至少1次,使用清潔鹽水或清水均可。同時,衣物不宜過緊、過硬,以免行走時引起局部刺激。若分泌物有魚腥味,伴有明顯瘙癢癥狀,需及時就醫(yī),以確診是否為陰道炎。
青春期,女孩乳房發(fā)生了很大變化。媽媽們也要及時提醒孩子佩戴合適乳罩,使乳房得到支撐,不僅美觀且可以保護乳房,更有利于乳腺組織的正常發(fā)育。媽媽在給孩子選購乳罩時,應注意乳罩大小合適,不松不緊,不能妨礙呼吸和運動,背帶應較寬,帶子不過緊。教會孩子正確佩戴乳罩,應能從下面托住乳房。還要注意,最好選用棉布織物,有利于通氣與吸濕,化纖織物的乳罩不適宜青春期少女。
女孩月經(jīng)期生活無需改變,宜規(guī)律作息,保證充足睡眠與營養(yǎng),注意保暖,避免受涼;合理飲食,適量吃蔬菜水果,忌生冷,保持大便通暢。月經(jīng)期盆腔充血可能會出現(xiàn)腰痛、腹脹或輕度不適,建議經(jīng)期適當活動,有利于改善盆腔血流情況,但要避免進行劇烈、大強度、震動大的運動。建議讓孩子養(yǎng)成記錄自己行經(jīng)日期的好習慣。如果孩子初潮后,出現(xiàn)經(jīng)期延長>7天、經(jīng)血量多、痛經(jīng),建議及時就醫(yī),以免造成貧血等問題。(■ 北京兒童醫(yī)院順義區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科醫(yī)師 溫利娟)
其實,白帶是一種正常生理現(xiàn)象,在性發(fā)育期,80%~90%女孩會出現(xiàn),它與陰道黏膜的液體分泌增多有關,其中摻雜有白細胞和各種非致病微生物。媽媽應叮囑孩子適時洗凈,更換衣物,保持局部清潔、干燥。一般應每天清洗外陰至少1次,使用清潔鹽水或清水均可。同時,衣物不宜過緊、過硬,以免行走時引起局部刺激。若分泌物有魚腥味,伴有明顯瘙癢癥狀,需及時就醫(yī),以確診是否為陰道炎。
青春期,女孩乳房發(fā)生了很大變化。媽媽們也要及時提醒孩子佩戴合適乳罩,使乳房得到支撐,不僅美觀且可以保護乳房,更有利于乳腺組織的正常發(fā)育。媽媽在給孩子選購乳罩時,應注意乳罩大小合適,不松不緊,不能妨礙呼吸和運動,背帶應較寬,帶子不過緊。教會孩子正確佩戴乳罩,應能從下面托住乳房。還要注意,最好選用棉布織物,有利于通氣與吸濕,化纖織物的乳罩不適宜青春期少女。
女孩月經(jīng)期生活無需改變,宜規(guī)律作息,保證充足睡眠與營養(yǎng),注意保暖,避免受涼;合理飲食,適量吃蔬菜水果,忌生冷,保持大便通暢。月經(jīng)期盆腔充血可能會出現(xiàn)腰痛、腹脹或輕度不適,建議經(jīng)期適當活動,有利于改善盆腔血流情況,但要避免進行劇烈、大強度、震動大的運動。建議讓孩子養(yǎng)成記錄自己行經(jīng)日期的好習慣。如果孩子初潮后,出現(xiàn)經(jīng)期延長>7天、經(jīng)血量多、痛經(jīng),建議及時就醫(yī),以免造成貧血等問題。(■ 北京兒童醫(yī)院順義區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科醫(yī)師 溫利娟)
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