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有什么別有病
不鉆牛角尖 家庭更幸福
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2020-12-24 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))家和萬(wàn)事興,人人都希望家庭生活其樂(lè)融融。美國(guó)《語(yǔ)境行為科學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn),遇事靈活處理,不鉆牛角尖是家庭幸福的一大秘訣。
美國(guó)羅徹斯特大學(xué)心理學(xué)家羅納德·羅格博士和詹妮弗·達(dá)克斯博士對(duì)涉及43952名參試者的174項(xiàng)人際關(guān)系主題研究報(bào)告展開(kāi)薈萃分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),保持專(zhuān)注和情緒上的靈活性(“心理靈活性”),不僅有益改善個(gè)人生活品質(zhì),還有利于夫妻保持親密關(guān)系和家庭氛圍。這種“心理靈活性”需要夫妻雙方擁有一定的個(gè)人技能。比如,保持開(kāi)放和樂(lè)觀心態(tài),視野開(kāi)闊、善于換位思考、接受經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、攻堅(jiān)克難、不驕不躁等。日常生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事,如果不善于解壓,很容易被挫折和困難擊倒,甚至導(dǎo)致夫妻分道揚(yáng)鑣。在家庭生活中,心理靈活性可帶來(lái)更大的凝聚力,減少負(fù)面沖突,增強(qiáng)滿足感。
新研究強(qiáng)調(diào),在家庭生活中,只有更清楚地了解人際關(guān)系,保持溝通渠道暢通,不鉆牛角尖,才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和諧,降低離婚率。▲(陳小西)
美國(guó)羅徹斯特大學(xué)心理學(xué)家羅納德·羅格博士和詹妮弗·達(dá)克斯博士對(duì)涉及43952名參試者的174項(xiàng)人際關(guān)系主題研究報(bào)告展開(kāi)薈萃分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),保持專(zhuān)注和情緒上的靈活性(“心理靈活性”),不僅有益改善個(gè)人生活品質(zhì),還有利于夫妻保持親密關(guān)系和家庭氛圍。這種“心理靈活性”需要夫妻雙方擁有一定的個(gè)人技能。比如,保持開(kāi)放和樂(lè)觀心態(tài),視野開(kāi)闊、善于換位思考、接受經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、攻堅(jiān)克難、不驕不躁等。日常生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事,如果不善于解壓,很容易被挫折和困難擊倒,甚至導(dǎo)致夫妻分道揚(yáng)鑣。在家庭生活中,心理靈活性可帶來(lái)更大的凝聚力,減少負(fù)面沖突,增強(qiáng)滿足感。
新研究強(qiáng)調(diào),在家庭生活中,只有更清楚地了解人際關(guān)系,保持溝通渠道暢通,不鉆牛角尖,才有可能更好地保持家庭和睦、夫妻和諧,降低離婚率。▲(陳小西)
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