【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第3穴中渚穴，它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)堵塞引起的耳鳴耳聾有一定的療效。今天，咱們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行，解讀第4穴陽池，它對(duì)改善手足冰涼這種陽虛體質(zhì)效果不錯(cuò)，咱們還是先來說文解字~~！

一、陽氣之池

　　陽，天部陽氣也。

　　池，屯物之器也。

　　陽池，名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質(zhì)為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴后，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發(fā)之池，故名陽池。

　　【定位】：在腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“陽”命名的穴位相當(dāng)?shù)亩?，涉及?條經(jīng)脈的18個(gè)穴位以及兩個(gè)經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的，則只有6條經(jīng)脈的9個(gè)穴位（標(biāo)紅，九大陽穴），從中足以可以看出，陽氣乃人體的動(dòng)力之源，相當(dāng)?shù)闹匾?br /> 　　大腸經(jīng):商陽、陽溪
　　胃經(jīng):沖陽
　　小腸經(jīng):陽谷
　　膀胱經(jīng):會(huì)陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
　　三焦經(jīng):陽池、三陽絡(luò)
　　膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、陽輔
　　督脈:腰陽關(guān)、至陽
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:當(dāng)陽、太陽

　　所有以“陽”命名的穴位，都或多或少地有提升人體陽氣的作用。

　　以“池”命名的穴位，共涉及四條經(jīng)脈的四個(gè)穴位，有人體“四大池穴”之稱：

　　大腸經(jīng): 曲池
　　心包經(jīng): 天池
　　三焦經(jīng): 陽池
　　膽經(jīng): 風(fēng)池

　　所有的“池”字穴，都是氣血倉庫。手上三條，足上一條。其中陽經(jīng)三個(gè)，以少陽經(jīng)脈為主（手少陽三焦，足少陽膽），而只有心包經(jīng)的天池穴是在陰經(jīng)上。

中里巴人解讀陽池穴

二、三焦經(jīng)的原穴

　　陽池是三焦經(jīng)的原穴。那什么是原穴呢？

　　原穴，是臟腑的原氣經(jīng)過和留止的部位。十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近各有一個(gè)原穴，合為十二原穴。陰經(jīng)的原穴即本經(jīng)五輸穴的輸穴，陽經(jīng)則于輸穴之外另有原穴。 原穴在臨床上，可以治療各自所屬臟、腑病變，也可以根據(jù)原穴的反應(yīng)變化，推測臟腑功能的盛衰。 

 

　　原穴的動(dòng)力、原氣源于腎間動(dòng)氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，通過三焦運(yùn)行于五臟六腑，通達(dá)頭身四肢，是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時(shí)，就會(huì)反映到相應(yīng)的原穴上來，通過原穴的各種異常變化，又可推知臟腑的盛衰。在臨床上，針刺原穴能使三焦原氣通達(dá)，調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)功能，從而發(fā)揮其維護(hù)正氣，抗御病邪的作用。另外在治療上常用原穴配絡(luò)穴，稱原絡(luò)配穴，治療表里經(jīng)之間的病證。 

　　換言之，如果三焦經(jīng)堵了，點(diǎn)按陽池穴必會(huì)有酸脹痛的感覺，這點(diǎn)大家在疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)可以參考一下。 

三、緩解手腳冰涼

　　很多白領(lǐng)都有手腳冰涼的情況，尤其是女性更是如此，究其原因，經(jīng)絡(luò)堵塞最主要。我們在解讀三焦經(jīng)時(shí)就指出，三焦就相當(dāng)于電腦機(jī)箱里的各種連接線，是它將人體的各個(gè)臟腑連接在了一起，如果這個(gè)連接線堵塞了、損壞了，可能暫時(shí)不會(huì)影響到各臟腑的本質(zhì)，但會(huì)導(dǎo)致功能的下降，由此可見，保持三焦經(jīng)的暢通是多么的重要。

　　我在給客戶調(diào)理經(jīng)絡(luò)時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到手腳冰涼者，多是腳涼的為主，男女皆有，畢竟，腳離心臟最遠(yuǎn)，氣血最難達(dá)到。這種人往往還伴有口干舌燥的情況，也就是我們常說的“上火”，中醫(yī)常說：“上焦有火，下焦有寒”的情況，指的就是這種情況，這往往是中焦堵住的結(jié)果，這里提到了“三焦”的概念。

　　而當(dāng)我通過按摩、刮痧、拔罐，將其中焦經(jīng)絡(luò)打通，壓股動(dòng)脈，氣血能夠到達(dá)腳底時(shí)，腳涼的情況就得以緩解。但這種治療對(duì)緩解手涼的幫助不大，那如何解決手涼的問題呢？重點(diǎn)還是要疏通手臂上的經(jīng)絡(luò)，而刺激陽池穴，能很快的見效。我在寫此文時(shí)，就曾刺激過陽池穴，效果立竿見影看得見。因?yàn)榇藭r(shí)的北京，4月1日剛好停暖，而這幾天又遇到降濕，室內(nèi)的溫度僅19度，有時(shí)候用電腦的時(shí)候，手就會(huì)感覺涼，可當(dāng)點(diǎn)按完陽池，過了一會(huì)兒，手就變熱了，很舒服，我也感覺到驚訝。當(dāng)然，前提是你要多穿些衣服，如果你穿得少，再點(diǎn)按陽池也不好使。實(shí)際上，手腳冰涼有的是生理性的，當(dāng)環(huán)境溫度過低時(shí)，氣血就會(huì)集中到臟腑以確保人體最重要的器官功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，這也是自保的一種表現(xiàn)，極端情況下也是一種丟卒保車的做法。而只有當(dāng)環(huán)境溫度正常時(shí)，你還是感覺手腳冰涼，那才是真正有問題的。

健康一線解讀陽池穴－手腳冰涼

四、功效與主治

　　【功效】

　　生發(fā)陽氣，溝通表里

　　【主治】

　　腕痛，肩臂痛，耳聾，瘧疾，消渴，口干，喉痹，手涼

五、總結(jié)

　　1、陽氣之池

　　2、三焦經(jīng)的原穴

　　3、緩解手腳冰涼

　　這正是：經(jīng)絡(luò)閉塞氣血堵，陽氣生長受遏阻，手腳冰涼咋緩解，刺激陽池似神助！