渾身總燥熱 體內(nèi)有大寒
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【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))身邊是不是經(jīng)常會(huì)有這樣的情景:同在一個(gè)地方,同樣的溫度下,有人穿毛衣、披圍巾,有人卻穿著短袖,顯得很不協(xié)調(diào)。入冬后,天氣越來(lái)越冷,有些人卻總覺(jué)得渾身燥熱。從中醫(yī)角度看,總感覺(jué)燥熱可能是體寒所致。
北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任 李方玲 □博士 李金輝
中醫(yī)認(rèn)為,寒屬陰、熱屬陽(yáng),體內(nèi)寒邪太盛,可使陰陽(yáng)之氣不相交融,陰寒獨(dú)居于體內(nèi),將陽(yáng)熱隔于體外,這種“熱”猶如懸在冰窖上一般,屬于“真寒假熱”。這類(lèi)人群日常會(huì)表現(xiàn)為頭熱但四肢、胸腹無(wú)灼熱感,口干且喜歡喝溫水。與此類(lèi)似的還有“上熱下寒”,表現(xiàn)為頭或胸部出汗、口干舌燥喜食冷飲、口舌生瘡,但下身又很怕冷,早早地就穿上了秋褲。其實(shí),這些都是腎陽(yáng)虛引起的。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,像生活中的火爐一樣,居于下而溫暖全身。頭面部位置最高,最難受到水液濡潤(rùn),容易上火,出現(xiàn)眼干、口干、咽燥的癥狀,呈現(xiàn)出一派“燥熱”。雖然病在上,卻是體內(nèi)下面的腎陽(yáng)虛所致,津液不能輸布上承,腎陽(yáng)越虛,上面的火越旺。
“真寒假熱”和“上熱下寒”該如何調(diào)理呢?
1.清上溫下、引火歸元。建議服用交泰丸(黃連6克+肉桂1克),黃連可降心火,肉桂能引火歸元,適用于心火上炎所致的心煩、失眠、口腔潰瘍等。也可服用左金丸(黃連6克+吳茱萸1克),黃連有清肝火的作用,吳茱萸可引火下行,適用于肝火犯胃,胃火上炎所致的反酸、胃痛、牙痛、高血壓、眩暈等問(wèn)題。同時(shí),還可將吳茱萸(1克)研細(xì)末加醋(適量)拌勻,敷涌泉穴,此法也有引火下行的效果。
2.每天堅(jiān)持溫水泡腳,水中建議加些紅花、艾葉等溫經(jīng)散寒活血的草藥,泡腳時(shí)配合按揉涌泉穴。
3.注意膳食均衡,切忌過(guò)食辛辣、肥甘、煎炸食物,海產(chǎn)品也應(yīng)適量;辨證選用草藥代茶飲,推薦一款方子:枸杞、菊花適量,泡茶喝。此方補(bǔ)下清上的效果非常好。
此外,有些人可能并無(wú)寒熱失調(diào)的問(wèn)題,但還是總有燥熱感。這種情況可能與情緒有關(guān),應(yīng)給予開(kāi)心竅、益心神的方法調(diào)治。平時(shí)可多按一按少?zèng)_、神門(mén)等穴位,湯藥調(diào)理可選養(yǎng)心湯(黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、酸棗仁、柏子仁等),但使用時(shí)最好先請(qǐng)醫(yī)生辨證體質(zhì)。
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