歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 七類人血管最易堵

七類人血管最易堵

byb.cn
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-9-7 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)主講人:首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜

網(wǎng)上有觀點說血管堵塞主要是因為血管里面有“垃圾”,這些垃圾長期待在血管內(nèi)會釋放“毒素”,需要定期排毒。

 

1.血管里真的有垃圾嗎?沒有!血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”,有的只是“代謝終產(chǎn)物”,也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基本上是水、無機鹽和尿素、二氧化碳等。

正常情況下,這些廢物隨著血液被運輸?shù)教囟ㄆ鞴?,最終排出體外。比如一部分水、無機鹽和少量的尿素,以出汗的方式通過皮膚排出;大部分的水、無機鹽和大量的尿素主要通過腎臟排出。不需要定期清理,也不需要借助任何保健品、排毒產(chǎn)品排出體外。

 

2.醫(yī)生說的血管堵塞是什么?醫(yī)生說的堵塞與“垃圾”“毒素”不是一個意思。它是指長期大量食用脂肪或者脂肪代謝異常者,導致血管里的脂類物質(zhì)過多地沉積在血管壁。這些脂類物質(zhì)長期沉積在血管壁進而形成斑塊,斑塊一旦破裂,就會形成血栓,血栓可能導致血管堵塞,引起腦梗死、心肌梗死等。

 

當動脈血管堵塞75%以上時,血流量過少就會引起胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不舒服的感覺。不過,有時當血管只堵20%~50%,動脈硬化的斑塊也會突然破裂形成血栓,阻塞血管,導致中風、心肌梗死等。

 

3.七類人血管最易堵。

(1)肥胖者:體重指數(shù)超過28;

(2)生活無規(guī)律和飲食不當者:愛吃高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸類食物的人群、運動量少且長期靜坐;

(3)吸煙、酗酒或有高脂血癥家族史者;

(4)高血壓、糖尿病患者;

(5)有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者,尤其是直系親屬中有早發(fā)病或早病死者;

(5)已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者;

(6)40歲以上男性和絕經(jīng)后女性;(7)80歲及以上高齡老人。

 

4.血脂多久測一次?(1)20~40歲血脂正常人群至少每5年做1次血脂檢查,20~40歲血脂異常人群每年做1次血脂檢查;(2)40歲以上的男性和絕經(jīng)后的女性每年檢測血脂;(3)動脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD)患者及其高危人群,應每3~6個月測定1次血脂;(4)因ASCVD住院患者,應在入院時或入院24小時內(nèi)檢測血脂。

搜索