缺鐵:手腳涼呼吸促心臟異皮膚白
【byb.cn 】(來源:生命時報)蕭忠彥 編譯
缺鐵經(jīng)常被人們所忽視,也容易被醫(yī)生漏診。美國“讀者文摘雜志”網(wǎng)站近日總結(jié)了缺鐵性貧血癥狀。
1.感到疲倦和虛弱
貧血時,只有較少的血細胞將氧氣輸送到身體的重要器官,就可能導致疲勞、頭痛和身體虛弱等癥狀。
2.呼吸短促
研究表明,由于肌肉無法獲得足夠的氧氣來完成正常的活動(如走路),呼吸頻率會增加,以彌補缺氧,從而導致呼吸短促。
3.患有不寧腿綜合征
這是一種神經(jīng)系統(tǒng)障礙,使患者有一種無意識的沖動來移動腳。它是缺鐵的一種最不尋常的癥狀。
4.感覺手腳冰涼
血細胞無法把充足的氧氣輸送到肢體遠端,導致手腳冰涼。
5.頭昏眼花
感覺頭昏眼花可能是缺鐵性貧血造成的。身體通過這種方式告訴你要躺下來,將更多氧氣輸送到心臟、大腦。
6.心臟異常
缺鐵會影響到紅細胞計數(shù),導致心臟更為努力地工作才能把氧氣輸送到全身,從而使你的心臟產(chǎn)生雜音或心臟肥大。
7.異食癖
即突然想吃如黏土、泥土等東西。
8.更容易感染
鐵對于免疫系統(tǒng)是必不可少的,因此缺鐵會造成身體更容易感染。
9.舌頭腫脹
由于肌紅蛋白含量低,舌頭也可能變得更光滑或疼痛,伴隨發(fā)生口腔潰瘍或口角裂。
10.皮膚顏色蒼白
身體需要鐵來制造血紅蛋白,它能在紅細胞中攜帶氧氣,它的含量下降,膚色就會看起來蒼白。
11.指甲發(fā)生改變
這種癥狀不太常見,通常只在嚴重缺鐵的病例中出現(xiàn)。指甲會變脆、易破碎,最終改變形狀,產(chǎn)生匙狀甲。
12.掉頭發(fā)
當毛囊得不到足夠的氧氣時,它們會進入休眠期,導致頭發(fā)脫落,貧血得到改善后才會生長出來。
- [事件]性愛有助排尿結(jié)石09-30
- [事件]看恐怖片練不了膽09-30
- [事件]半數(shù)人缺關(guān)鍵營養(yǎng)素B1B2...09-30
- [事件]血糖不高也可能爛腿09-29
- [事件]氣性大警惕呼吸中毒09-29
- [事件]個性也分骨相皮相09-29
- [事件]苗條的人性愛多09-28
- [事件]年紀再大也要定期排精09-28
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問06陰陽離合論...09-30
- [事件]性愛有助排尿結(jié)石09-30
- [事件]看恐怖片練不了膽09-30
- [事件]半數(shù)人缺關(guān)鍵營養(yǎng)素B1B2...09-30
- [事件]血糖不高也可能爛腿09-29
- [事件]氣性大警惕呼吸中毒09-29
- [事件]個性也分骨相皮相09-29
- [事件]苗條的人性愛多09-28