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有什么別有病
不喜變動(dòng)的人幸福感高
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-5-30 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))美國科學(xué)家近期一項(xiàng)新研究給喜歡暢想未來、求新圖變的人一則提示——期望自己在未來10年里維持現(xiàn)狀、不喜變動(dòng)的人,生活中的幸福感才更強(qiáng)。
美國加州大學(xué)洛杉磯分校的約瑟夫·雷夫博士及其研究小組對(duì)4963名參試者展開了為期10年的追蹤調(diào)查。研究開始時(shí),研究人員讓參試者對(duì)自己未來10年中的地位、財(cái)富、健康等的變化給出預(yù)期,并于10年后評(píng)估參試者的生活滿意度。分析發(fā)現(xiàn),預(yù)估自己沒有太大變動(dòng)的參試者,10年后幸福指數(shù)最高;而那些期望在10年內(nèi)變得更好或更糟的人,生活滿意度都會(huì)降低。研究結(jié)論發(fā)表在美國《社會(huì)心理學(xué)與人格科學(xué)》雜志上。
雷夫博士表示,善于感知“未來自我”與“現(xiàn)在自我”的相似性,提升了人們的延遲滿足感(指為更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向,以及在等待期中展示的自我控制能力),這有助長期的生活規(guī)劃和積極努力,包括有計(jì)劃地儲(chǔ)蓄、關(guān)注自身健康等。當(dāng)然,如果人們能對(duì)未來的自我修養(yǎng)做出一些樂觀的預(yù)測(cè)(比如“將來會(huì)更富有同情心和智慧”),那么他們也會(huì)感到更加快樂?!?(徐 澄)
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