【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人到中年，身體、工作及家庭中遇到的問(wèn)題都與日俱增，很多人會(huì)把這形容成“灰色”階段。一項(xiàng)研究顯示，人一生的幸福感呈U形曲線，年輕與年老時(shí)最快樂(lè)，中年則墜入谷底。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》近日載文總結(jié)了國(guó)外最新研究的“年過(guò)半百10大好處”。我們不妨以此對(duì)“中年危機(jī)”做個(gè)重新認(rèn)識(shí)，注入活力與自信，讓你的中年熱情、瀟灑依舊。

1、過(guò)敏減少

人們到50歲后，受季節(jié)性影響而造成的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)逐漸減少，比如花粉過(guò)敏。對(duì)此，英國(guó)薩里過(guò)敏診所阿德里安·莫里斯博士解釋稱(chēng)，在過(guò)敏人群中，過(guò)敏抗體IgE水平在童年期上升，少年至30多歲時(shí)較穩(wěn)定，直到四五十歲時(shí)開(kāi)始下降，而六七十歲后，過(guò)敏反應(yīng)就變得不那么重，達(dá)到最輕。不過(guò)，嚴(yán)重的敏感性不太可能減少，比如花生過(guò)敏等。

2、偏頭痛減少

多項(xiàng)研究表明，40%的女性偏頭痛患者到65歲時(shí)就不再頭痛;67%的女性在更年期后，偏頭痛會(huì)消失或得到改善。這是由于雌激素水平下降造成，而雌激素是誘發(fā)偏頭痛的常見(jiàn)原因。不過(guò)，男性的偏頭痛卻不會(huì)因年齡增長(zhǎng)而得到顯著改善。

3、出汗更少

美國(guó)《應(yīng)用生理學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生理期在52—62歲的女性比20—30歲的女性出汗更少。北京醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師常建民表示，通常人一過(guò)50歲，內(nèi)分泌功能開(kāi)始減退，皮脂腺和汗腺萎縮，導(dǎo)致敏感度降低，出汗便會(huì)減少。

4、競(jìng)爭(zhēng)性更強(qiáng)

美國(guó)俄勒岡大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，激烈競(jìng)爭(zhēng)并非只是年輕人專(zhuān)利，中老年的競(jìng)爭(zhēng)性會(huì)更強(qiáng)。在這項(xiàng)最短時(shí)間內(nèi)解決數(shù)學(xué)難題的比賽中，獲勝方70%是45—54歲的男性。研究者表示，年紀(jì)大的男人“社會(huì)控制欲”更強(qiáng)，期望成功能獲得認(rèn)可，所以需要通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)證明。女性也有一種相似方式的競(jìng)爭(zhēng)，但它們的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度會(huì)低于男性。

5、性愛(ài)質(zhì)量更高

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》最新載文稱(chēng)，英國(guó)全國(guó)衰老委員會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年過(guò)50后，人們的性愛(ài)會(huì)更加盡興，年過(guò)60的人性愛(ài)依然頻繁，而70多歲人群的性愛(ài)質(zhì)量仍然很高。其中74%的男性和70%的女性表示性愛(ài)比四十多歲時(shí)更滿(mǎn)意。美國(guó)印地安納大學(xué)健康科學(xué)應(yīng)用講師戴比博士表示，研究發(fā)現(xiàn)，性高潮的獲取與年齡相關(guān),中年女性的性經(jīng)驗(yàn)更加豐富,因此更有信心享受其中。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿科主任醫(yī)師周少虎也表示，年齡大了后，男性的自我控制能力更好，在性愛(ài)中能更“隨心所欲”。

6、感冒更少

你的身體每接觸到一次病毒，它都會(huì)在體內(nèi)形成一定抗體。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增加，人體會(huì)對(duì)大約200多種感冒病毒增強(qiáng)抵抗力。50歲之后，人們平均每年會(huì)感冒1—2次，而20多歲的人群每年卻平均要感冒2—3次。但這一情況并不適用于流感病毒。

7、思維更敏捷

美國(guó)得克薩斯大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越聰明，研究人員認(rèn)為，大腦在40—65歲達(dá)到最佳狀態(tài)，60歲之后決策能力比二三十歲時(shí)會(huì)更強(qiáng)。

8、不愛(ài)牙疼

如果你飽受牙齒敏感的困擾，這樣的情況會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減輕?！秶?guó)際牙科雜志》刊登一項(xiàng)新研究稱(chēng)，進(jìn)入中老年后，牙琺瑯與牙神經(jīng)之間的象牙質(zhì)會(huì)增厚，這意味著會(huì)減少疼痛的反應(yīng)，因此牙齒敏感度會(huì)大大降低。

9、毅力更強(qiáng)

美國(guó)耶魯大學(xué)一項(xiàng)為期16年的研究發(fā)現(xiàn)，年過(guò)50歲的馬拉松選手比年輕選手的毅力更強(qiáng)。耶魯大學(xué)彼得博士表示，人進(jìn)入中年時(shí)期后，會(huì)更好地把握成功關(guān)鍵，因?yàn)樗麄冓A得比賽的決心更大，由此訓(xùn)練也會(huì)更加有效。

10、更容易快樂(lè)

美國(guó)斯坦福大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒將隨著年齡增大而更穩(wěn)定。研究者在檢查18—29歲志愿者的腦髓時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們的腦部在歡樂(lè)和悲傷時(shí)活動(dòng)程度相同，而70—90歲的志愿者當(dāng)處于愉快情緒時(shí)，大腦活動(dòng)更劇烈。因此中年人容易發(fā)現(xiàn)生活美好的一面，生活態(tài)度更樂(lè)觀，對(duì)社會(huì)滿(mǎn)意度更高。