【byb.cn 】（來(lái)源：）“春盡絮花留不得，隨風(fēng)好去落誰(shuí)家。”進(jìn)入4月，多地飄起了柳絮，柳絮像“雪花般”滿天飛舞，美不勝收。但這卻讓不少過敏體質(zhì)的人苦不堪言，為了躲避柳絮的“襲擊”，不少人從頭到腳“全副武裝”。那么，在春季到底應(yīng)該如何預(yù)防柳絮過敏呢？

　　首先讓我們來(lái)了解一下柳絮過敏。浙江省嘉興市嘉善縣第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師魏盛在接受《錢江晚報(bào)》采訪時(shí)介紹，每年春季都是皮膚過敏疾病的高發(fā)期，其中因?yàn)榱?、花粉引起的過敏占到了10%左右?！斑@類過敏分為吸入性和接觸性兩種。如果是接觸性過敏的話，在戶外活動(dòng)中，花粉、柳絮等接觸到皮膚上，加之出汗、日照，皮膚上的PH值就會(huì)發(fā)生改變，然后就會(huì)造成過敏?！蔽菏⒈硎?，一些過敏體質(zhì)的人在接觸到柳絮之后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等現(xiàn)象，還有的人把柳絮吸入鼻腔后，也可能會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。

　　由此可見，柳絮過敏的確給不少人的生活帶來(lái)了困擾。那么，對(duì)于具有過敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，在春季該如何預(yù)防柳絮過敏呢？長(zhǎng)江網(wǎng)向大家提出了幾點(diǎn)建議：

　　1.盡可能避免去柳樹比較多的地方。
　　2.白天盡可能少呆在室外，如要外出戶外活動(dòng)時(shí)，盡量戴口罩，減少柳絮、灰塵及各種有害氣體的吸入。
　　3.少食用刺激性、高蛋白質(zhì)食物，不生吃食物，以減輕過敏癥狀。
　　4.維生素C能夠有效預(yù)防過敏，多吃水果蔬菜，尤其是西紅柿、橙子等維生素C含量較多的食物。
　　5.常年柳絮過敏癥狀嚴(yán)重者可以根據(jù)醫(yī)生的建議，在“柳絮紛飛時(shí)節(jié)”來(lái)臨前2周口服孟魯司特，以預(yù)防或減輕過敏反應(yīng)，一直口服到柳絮消失后的1~2周。

　　6.生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食和充足的睡眠。

　　此外，《合肥晚報(bào)》提醒，如果不小心發(fā)生柳絮過敏，可先用冷水清洗皮膚，讓冷水吸收皮膚熱量，緩解病情，但要避免過度抓撓刺激、患處。如果癥狀得不到改善，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，切忌自行去藥店買藥膏，因?yàn)榭惯^敏藥膏大多含有激素，掌握不好激素含量可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥。

　　本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，目前其研究領(lǐng)域?yàn)榻】叼B(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類等。