2010年4月1日，魅力女人張曉梅老師做客湖南衛(wèi)視百科全說，教授大家保持青春的秘訣，綜合練習(xí)操現(xiàn)場傳授，更有瘦小腹的獨(dú)家妙招，敬請觀看。

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張曉梅

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　　張曉梅簡介：張曉梅的出生日期始終是個(gè)迷，說什么的都有。據(jù)網(wǎng)上資料顯示，經(jīng)過分析比對，張曉梅的出生日期，應(yīng)為1963年12月。

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　　全國政協(xié)委員，全國工商聯(lián)執(zhí)委，高級經(jīng)濟(jì)師，曾進(jìn)修美國加州大學(xué)。 現(xiàn)任《中國美容時(shí)尚報(bào)》社社長兼總編輯、中國香料香精化妝品協(xié)會(huì)副理事長、全國工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)副會(huì)長、國家勞動(dòng)社會(huì)保障部美容專業(yè)委員會(huì)副主任、國家文化部化妝專業(yè)委員會(huì)副主任、國家勞動(dòng)部《美容師職業(yè)教材》主編、國家文化部《化妝師職業(yè)教材》主編、中國青年企業(yè)家協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國醫(yī)藥生物技術(shù)協(xié)會(huì)生物醫(yī)學(xué)美容專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、聯(lián)合國第四屆世界婦女大會(huì)代表、文化部首屆“民族之花”大選賽特邀評判及美容形象設(shè)計(jì)總顧問。多次出任國際國內(nèi)美容發(fā)型大賽主席、總評判長。

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　　著有《中國美容美學(xué)》、《中國基礎(chǔ)美容》、《國際美容教程》等專著。曾先后赴美國、法國、日本、新加坡、德國進(jìn)修學(xué)習(xí)，并在美國知名NEW BERRY美容學(xué)院、JUAN DIOR美容學(xué)院、ASTAR好萊塢化妝造型學(xué)院、法國FAIR LADY色彩鑒定?？茖W(xué)校完成了美容、化妝、造型、色彩設(shè)計(jì)等專科學(xué)習(xí)，并獲得四個(gè)國際認(rèn)可證書和多個(gè)畢業(yè)證書。

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　　張曉梅曾先后獲得由國務(wù)院和全國婦聯(lián)推薦的“聯(lián)合國世界青年企業(yè)家杰出成就獎(jiǎng)”;中華全國婦聯(lián)、全國女企業(yè)家協(xié)會(huì)“中國十五大杰出創(chuàng)業(yè)女性”;全國婦聯(lián)“中國十大女杰”提名獎(jiǎng);“促進(jìn)中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展企業(yè)成功女性20人”;“全國三八紅旗手”;“四川省十大女杰”;四川省政府 “四川省十大青年企業(yè)家”;“美國圣路易斯市榮譽(yù)市民”等榮譽(yù)稱號，并先后獲得國際國內(nèi)行業(yè)協(xié)會(huì)授予的“影響中國美容業(yè)30人”、“中國美媒大使”、“中國美容業(yè)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、“中國美容業(yè)金鉆石獎(jiǎng)”等榮譽(yù)稱號，其業(yè)績先后為海內(nèi)外各大媒體報(bào)道500余次。

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　　有媒體評論說：“如同潘石屹之于地產(chǎn)，張朝陽之于IT的意義一樣，‘張曉梅’這個(gè)名字與一個(gè)行業(yè)——美容行業(yè)緊密地連接在一起?！?/p>

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　　不過，在2010年的兩會(huì)上，張曉梅因提出的提案過于雷人，被網(wǎng)友被為十大雷人提案第三名。

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　　探花：張曉梅

　　妻子做家務(wù)須發(fā)工資

　　人物簡介:張曉梅,全國政協(xié)委員、《中國美容時(shí)尚報(bào)》社長兼總編輯。

　　雷人指數(shù)：★★★★★★★★

　　摘要：張曉梅將“建議家務(wù)勞動(dòng)工資化，切實(shí)保障女性權(quán)益”的提案貼在了自己的博客上供大家討論，她說家務(wù)勞動(dòng)造成了女性就業(yè)困難、影響女性發(fā)展。張曉梅建議《婚姻法》明確家務(wù)勞動(dòng)補(bǔ)償?shù)南嚓P(guān)因素。

　　網(wǎng)友回應(yīng)：張曉梅委員，你可以不用去開會(huì)了，你老公叫你回家做家務(wù)。

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湖南衛(wèi)視-百科全說

本期嘉賓：張曉梅(中國女性魅力學(xué)者)

如何塑造完美健康身型

給自己設(shè)定一個(gè)新年齡

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女孩子要想保持容顏不要吸煙

適當(dāng)?shù)男陨钜彩强梢员３智啻?/p>

時(shí)刻要保持端坐的習(xí)慣

?保持青春的綜合練習(xí)操

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關(guān)于綜合練習(xí)操的作用

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要保持與你相適應(yīng)的體重

體重與社會(huì)地位有關(guān)系

參考標(biāo)準(zhǔn)體重范圍

管理好體重的方法：5年內(nèi)體重保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)钠骄?/p>

減肥妙招：不要吃飽

減肥妙招：盡量少嚼東西

減肥妙招：放慢吃飯速度，先吃一點(diǎn)，20分鐘后再吃

咖啡減肥，喝完咖啡后運(yùn)動(dòng)

少食多餐，每3個(gè)小時(shí)吃一次

多吃種子類的食物

喝各種豆子煮的湯

最好的水是新鮮的蔬菜、果汁

關(guān)于健康飲食金字塔

腹部肥胖減肥操

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