【byb.cn 】（來源：BTV）2017年10月15日，BTV養(yǎng)生堂邀請國醫(yī)大師、教授呂仁和;北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任王世東，就糖尿病、中風(fēng)等相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《83歲國醫(yī)大師延壽3寶》，敬請收看~~！

　　國醫(yī)大師是我們國家中醫(yī)的最高榮譽(yù)，從中華人民共和國成立到現(xiàn)在，一共只評選過三屆，每次30個人，其要求是至少從醫(yī)55年以上，有自己獨(dú)特的中醫(yī)理論和學(xué)術(shù)傳承。而在已經(jīng)評選出的90位國醫(yī)大師當(dāng)中，有20多位已經(jīng)去世了，可見，國醫(yī)大師是多么的稀缺，多么的厲害。今天的節(jié)目當(dāng)中，我們要為大家請來的是一位中醫(yī)泰斗，也是第三屆的國醫(yī)大師當(dāng)中的一位。他就是呂仁和教授。更多精彩內(nèi)容請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》。

　　呂老雖年逾八旬，依舊精神矍鑠、思維敏捷。每周診療患者過百，同時還要指導(dǎo)多名博士后及傳承人進(jìn)行中醫(yī)科研。由于呂老長期堅(jiān)持工作，年紀(jì)大了之后也得了糖尿病，可是現(xiàn)在的呂老很少用胰島素，也很少吃控糖藥，血糖依舊控制的很平穩(wěn)，這都?xì)w功于呂老創(chuàng)立并始終堅(jiān)持的糖尿病治療“二五八方案”。尤其是其中關(guān)于飲食和運(yùn)動的基本措施，不僅能幫助糖尿病患者延長生命、提高生活質(zhì)量，也是幫助大眾延年益壽的“三寶”。

　　糖尿病在中醫(yī)名為消渴病。消渴病的發(fā)病機(jī)制是因?yàn)椤案蕷馍弦纭?，容易出現(xiàn)脾和心受損。最常見的就是脾氣虛，脾胃濕熱，呂老三寶中的兩寶，都有健脾的功效。其中第一寶，也是呂老的獨(dú)家健脾秘方，而且是常年吃，究竟是什么呢？呂老現(xiàn)場會教大家如何制作。

　　呂老喜歡騎一輛腳蹬三輪車悠然往返于家和出診的地方，他說這可以鍛煉多個關(guān)節(jié)。晨起也會練習(xí)一套根據(jù)八段錦、太極拳、近代健身功法改編的十八段錦，結(jié)束后再吃早餐，迄今已堅(jiān)持30余年。十八段錦初級六段，能調(diào)氣血、疏經(jīng)絡(luò)，調(diào)理三焦、肺、肝、脾;中級十二段，能補(bǔ)益心肺腎、調(diào)脾胃、去心火、養(yǎng)神;高級十八段，能補(bǔ)元?dú)?、益宗氣、固腎腰、協(xié)調(diào)全身。一套下來不到半小時，運(yùn)動量不大，能夠整體、分級、分段練習(xí)，鍛煉時您可根據(jù)自身情況選擇合適的規(guī)律、節(jié)奏進(jìn)行，很適合糖尿病患者、體質(zhì)較弱、不能做重體力活動的人，或者沒有條件進(jìn)行鍛煉的腦力勞動者。

　　那么呂老在生活中是一個什么樣的人呢？我們來聽聽呂老的學(xué)生對他的評價。
　　【專家出診信息】呂仁和——東直門醫(yī)院國際部;周二周五下午;
　　王世東——東直門醫(yī)院國際部周一、周三、周五上午;北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院周一晚上和周二上午。

　　備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費(fèi)用的改變，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。