【byb.cn 人體管道工】每個(gè)人都體會(huì)過(guò)腰酸的癥狀，這是怎么一回事呢？我們還是先來(lái)說(shuō)文解字。

　　"酸”字，是“酉”+“夋”字組成：

　　“酉”（ yǒu ），下午五－七點(diǎn)，按中醫(yī)子午流注，這個(gè)時(shí)辰是酉時(shí)，剛好是腎經(jīng)當(dāng)值;

　　“夋”（qūn ），這個(gè)字的讀音還真特別，很難找到與其相同讀音的字，其意為“一般是指行走遲緩的樣子”。

　　那“酸”這個(gè)字，從中醫(yī)角度來(lái)分析是啥意思呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，酸狀，多與氣血不足有關(guān)，這也與“酸”字的構(gòu)成相同，其實(shí)就是指腎的血供差了，故而會(huì)“酸”。所以，在我們通常的身體感受當(dāng)中，哪個(gè)地方最容易酸呢？沒(méi)錯(cuò)，有兩個(gè)地方，一個(gè)是脖子，一個(gè)是腰最容易酸。那這是為何呢？

　　大家看一下人體骨骼結(jié)構(gòu)就清楚了，人的軀干當(dāng)中，胸部有肋骨包圍支撐，肋骨就像一個(gè)筒子一樣，把內(nèi)臟全都包裹在里邊，氣血是在筒子內(nèi)部運(yùn)行，很少受到外界的干擾。因?yàn)樾呐K和肺都在胸腔里，中醫(yī)認(rèn)為，心臟為君主之官，肺為相傅之官，你想想，一個(gè)皇帝，一個(gè)宰相，你說(shuō)胸腔包裹的臟器重要不重要？

　　但是，人體如果全都被肋骨這種硬體包裹住，那人豈不是成了一個(gè)木樁子了嗎？那人怎么活動(dòng)呢？

　　于是，在脖子和腰這兩個(gè)地方，就只有頸椎和腰椎來(lái)支撐，周圍則是靠肌肉、筋、脂肪這些軟體來(lái)包裹。

　　但軟體在增加了活動(dòng)度，給身體轉(zhuǎn)動(dòng)提供方便的同時(shí)，也暗藏著危險(xiǎn)，換言之，如果我們長(zhǎng)時(shí)間將軟體固定在一個(gè)狀態(tài)時(shí)，必會(huì)影響其血供，比如我們長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致脖子酸疼;長(zhǎng)時(shí)間彎腰，就會(huì)導(dǎo)致腰酸疼，這都屬于血供變差，氣血不足的表現(xiàn)。這就好比我們用一個(gè)軟管澆地，如果軟管總在某處被折彎，水流量就會(huì)變小，這個(gè)道理是一樣的。也正因?yàn)槿绱耍F(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間用電腦手機(jī)、開(kāi)車、坐著，就會(huì)導(dǎo)致頸椎、腰椎病的高發(fā)，其實(shí)，這都屬于生活方式病。

　　我為什么今天想寫這篇文章呢？還要從上周的刮痧培訓(xùn)班說(shuō)起。來(lái)自武漢的小伙小Z，今天發(fā)微信問(wèn)我：

　　我真服了。這腰酸，和腎不好聯(lián)系起來(lái)了。這哪和哪的事啊？大家看看當(dāng)時(shí)我給他刮痧的照片：

　　大家可以明顯看到，他右側(cè)腰的地方出痧很明顯。而在刮痧之前，按流程我先給他腰部疏皮，當(dāng)時(shí)就疼的他大叫，雖然我以前在給學(xué)員疏皮時(shí)，也遇到過(guò)叫疼的，但你小Z這種，對(duì)疼痛如此敏感的，還真是獨(dú)一份。

　　我在給學(xué)員講課時(shí)強(qiáng)調(diào)，如果疏皮時(shí)疼痛，其實(shí)是好事，說(shuō)明氣血足，只不過(guò)經(jīng)絡(luò)堵住了，你強(qiáng)行擠壓令氣血通過(guò)時(shí)，被擠壓的各種管道會(huì)受壓擴(kuò)張，你說(shuō)能不疼嗎？你想想吃飯吃撐了，你還會(huì)感受胃疼;憋尿時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)感覺(jué)膀胱疼，這些道理都是相通的。所以說(shuō)，疏皮和刮痧時(shí)，感覺(jué)疼痛是好事，還有感覺(jué)舒服的呢，這反而到不好了，是虛癥。

　　事實(shí)也證明，當(dāng)我給小Z刮完痧，將經(jīng)絡(luò)通開(kāi)以后，搓八髎，他小腹和腳都能熱，第一說(shuō)明他經(jīng)絡(luò)通，第二說(shuō)明他氣血足。

　　那為何小Z恐怖地認(rèn)為，腰酸是腎不好呢？

　　這剛好回歸到我們前面的話題了。酸字的構(gòu)成是“酉”+“夋”字組成，如果按字面解釋，就是腎的血供差了，故而會(huì)酸。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，啥意思呢？就是腰是腎的家，家被堵的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，密不透風(fēng)，你說(shuō)腎呆在里邊能舒服嗎？腰酸了，血供差了，你說(shuō)腎能好嗎？而中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖，所以，小Z說(shuō)自己腎不好，也不是沒(méi)有道理的，只不過(guò)，這種所謂的腎不好，是生理性，而非病理性的，是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵，造成血供差引起的，只要把經(jīng)絡(luò)通開(kāi)了，大可不必緊張。

　　那我為何說(shuō)10個(gè)人腰9個(gè)酸呢？

　　這全是因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活方式引起的。因?yàn)榧词刮业募胰?，?jīng)常給他們做按摩，他們有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，用手一捏腰側(cè)的兩坨肉，很少有不疼的。疼，就說(shuō)明經(jīng)絡(luò)堵了，堵了，血供必會(huì)變差，氣血不足，當(dāng)然會(huì)有“酸”的情況發(fā)生了，不信，你就自己捏捏這兩坨肉，看疼不疼。

　　那如何讓這腰不酸呢？最重要的就是通過(guò)刮痧、拔罐、按摩，將腰周圍的經(jīng)絡(luò)都疏通開(kāi)，尤其是腰側(cè)這兩坨肉，啥時(shí)捏著不疼了，啥時(shí)腰就不酸了。那該如何做呢？看看下面這個(gè)小視頻，這就是腰側(cè)的疏皮法：

腰側(cè)疏皮法

　　平常沒(méi)事的時(shí)候，就用手不停地疏皮，直到這兩側(cè)的肉都變軟了為止。為何小孩沒(méi)有說(shuō)腰酸的呢，你找個(gè)小孩捏捏這兩坨肉就明白了，既柔軟，又富有彈性，而我們成人，絕大多數(shù)都是硬綁綁的，如此這般，腰豈能不酸呢？