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給90歲老母捏腳發(fā)現(xiàn)的......

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2017-4-19 00:01

  【byb.cn 人體管道工】我現(xiàn)在深刻體會到人老了,生活質量下降所帶來的困擾。老母90歲了,主要有兩大問題,第一,腿腳不便,走路需要拄棍,走的也比較慢;第二,失聰。聽力下降的越來越厲害,現(xiàn)已發(fā)展到幾乎完全失聰?shù)牡夭?,換了多少助聽器都無濟于事。失去了聽力,進入到了一個無聲的世界,不知會是怎樣的感覺,可能外人是無法體會到的。她現(xiàn)在與家人交流變得越發(fā)的困難,更別說與外人了,生活幾乎與世隔絕了。她時常地感嘆生活質量下降,活著沒意思。



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  前一段時間,老母一直說吃啥東西都不香,沒胃口。而之前,她胃口可是相當好的,特別的能吃。難道是身體衰老了,還是換成假牙以后影響到了味覺,還是春季肝木克了脾土,總之,這些問題,一直困擾著我。



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  4月6日,給老母做了一次按摩、刮痧,我感覺她的氣血狀況大不如從前了,后背出痧量明顯減少,而這一次刮痧距上一次間隔時間近一年。老母反映的問題,也是在這一年出現(xiàn)的。我看了一下她的舌苔,白厚膩,顯示脾胃寒濕重,同時,心火和肝火比較旺,到是也符合春季的特點。但比較不好的是,我看了一下她的下眼瞼,已經(jīng)有點貧血了。


  咨詢了一下昆叔,也印證了我的看法,他讓我給老母做艾灸,來祛除寒濕。除了吃飯不香,她還反映睡覺不解乏,睡覺時間到挺長的,每天晚上9:30準時上床,第二天,7、8點起床,有時能睡到9點,但她說感覺睡的瞇瞇瞪瞪的。我知道,老母這睡覺質量并不高,因為她從年青時就愛打呼嚕,睡覺時缺氧,所以睡覺時間長,還不解乏。因老母與我姐住一起,艾灸這煙,家人受不了,所以,我決定給她泡泡腳試試。


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  4月15日,給老母做了一次足療。42度的水,泡了半小時,居然一點沒出汗,足見其經(jīng)絡有多堵。我先幫她洗腳,然后開始捏腳。我發(fā)現(xiàn)她足底色澤還不錯,也比較軟,并且還有不少的腳氣(她年青時,腳氣就很重)。有腳氣,其實是一個好現(xiàn)象,說明足底能排出濕毒。90歲的人了還有腳氣,可見其正氣應該還在。腳底之所以軟,這和她經(jīng)常搓腳底有關。


  主要的問題有兩個,第一,足背、腳踝部有點腫;第二,灰指甲比較嚴重。這說明她足部的氣血循環(huán)不良,這應該在一定程度上影響到了她的睡眠和食欲,于是,就從這方面入手,重點給她拔、點、按了一下肝經(jīng)的太沖、行間,我感覺她整個的腳背都比較鼓,當然不屬于一按一個坑的那種水腫,就是鼓手感底下的筋節(jié)比較多,輕輕一拔,她就會疼的受不了,這明顯是經(jīng)絡瘀堵所致。


  經(jīng)過一個小時的捏腳,足背部明顯變軟,但腳踝部還沒明顯改善,于是就讓老母先去睡覺了,等以后再繼續(xù)給她捏腳。


  次日早晨,詢問老母,她說睡覺比平時好一些,睡的比較舒服。我建議她每天晚上泡半小時腳再睡覺,她說不用,她自己會搓腳。反復說了很多次,她才說,是怕我姐每天照顧她泡腳,覺得麻煩人。


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  從中我可以看出,老母自尊心很強,輕易不肯麻煩別人,能自己對付就自己對付。不只是泡腳這事。在做飯上,也是如此。年齡大了,她做的飯,油比較大,家人都不愛吃了,只能各做各的。時間長了,她覺得自己沒用了,幫不上別人,自然就會覺得活著沒意思,既然自己做自己的,吃飯上她就能自己湊合就湊合,經(jīng)常吃面包、點心。可這些東西,很多都含有反式脂肪,吃多這這些沒營養(yǎng)的東西,能不貧血嗎?


  后來,我和我姐商量,決定從兩方面入手:

  第一,泡腳。不管老母同意不同意,每天8:30,就把泡腳水給她準備好,堅持讓她泡腳。每天早上,我都去看她,問她睡覺如何,她到是比較肯定的回答,說是睡眠質量比以前有所提高。已經(jīng)堅持3、4天了,她也慢慢習慣了,我決定,每周再給她捏捏腳。

  第二,改善營養(yǎng)。我姐給她熬的小米粥,她吃的很香,明顯就比吃面包喝牛奶要強。另外,再給她做點肉和魚來改善她的營養(yǎng)攝入。


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  通過與老母這段時間接觸,我感覺,老人最怕的是孤獨。老人和孩子一樣,是需要多花時間來陪護的。因為失聰了,與人交流就變得很困難,對別人來說,交流成本會增長不少,好在她眼睛還可以,平常沒事,就自己一個人看報紙、電視(有字幕),但這種獲取信息的方式畢竟是單項的,無法形成互動。我平常與之交流,是用手機通過訊飛輸入法,將語音轉化成文字,然后拿給她看,雖然不如說話方便,但總比沒有交流要強一些,她現(xiàn)在已經(jīng)習慣了這種交流方式。


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  另外,鼓勵老母做一些飯。雖然她做的飯,我們越來越不愛吃了,但是每當吃她做的飯,即使不愛吃,我也要稱贊和鼓勵她,讓她覺得自己活的有價值,每每夸贊她做飯好吃時,她都像孩子一樣的笑了,因為受到了鼓勵,下一次她會繼續(xù)去做,這樣才會讓她覺得自己活的有價值。


  當你聽到父母經(jīng)常叨嘮“活著沒意思”時,一定要引起高度重視,因為她已經(jīng)覺得活在這個世界上,不能給別人幫助,反而給別人增加麻煩時,她就會覺得已經(jīng)失去了生存的意義,心死比身死更可怕!


  父母的今天,就是我們的明天。從父母的身上,我們應該能看到自己未來的影子。老齡化社會的快速到來,我們身心都做好準備了嗎?


  后記:去年的4.28日,我曾經(jīng)寫了一篇文章:《當聽到父母說活著沒意思時》(http://0205237.com/doc_11854.aspx),受到廣大網(wǎng)友的關注,為何一年后的這個時節(jié),老母又發(fā)這樣的感嘆呢?很奇怪。春主升發(fā),難道說,歲數(shù)大了,人的陽氣已經(jīng)微弱,升發(fā)不起來了嗎?都說秋天主悲???!


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