【byb.cn 】（來源：BTV）2016年6月28日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科主任余仁歡，就如何食用豆類養(yǎng)腎固精的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《巧吃豆類固腎精》，敬請(qǐng)收看~~！

　　很多人都認(rèn)為腎病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆?jié){等大豆類制品，這種觀點(diǎn)其實(shí)是不完全正確的。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科的余仁歡主任告訴大家，大豆不僅是一種高蛋白的食物，從中醫(yī)的角度看，很多豆類都是具有藥用功效的。余主任在臨床也經(jīng)常在給患者開的方子里加入不同的豆類藥。那么，腎病患者究竟應(yīng)該怎么吃豆呢？豆類藥物又有

　　處于腎病不同階段的患者，適合攝入的豆類的量也是有所不同的。余主任專門給我們總結(jié)四種常見情況下，腎病患者應(yīng)該攝入的豆類的量：1.患者肌酐、尿素氮不高時(shí)，可以適量食用大豆，用量約在每天30克左右 2.患者肌酐、尿素氮偏高時(shí)，需要盡量少吃，用量約在每天5克以下 3、患者有水腫的情況（有低蛋白血癥），應(yīng)該適量多攝入一些大豆，用量約在每天10-20克 4、當(dāng)患者已經(jīng)透析時(shí)，應(yīng)該適量多攝入一些大豆。

　　水腫是腎病患者常見的一種癥狀，腎病水腫的原因主要是因?yàn)槠⒛I不足。脾腎不足除了是腎病水腫的原因以外，也與很多中老年人常見的慢性疾病有關(guān)系。如何健脾補(bǔ)腎、消水利腫呢？余主任推薦了一種豆類藥——黑豆。他給出了一個(gè)在臨床常用的黑豆消水方。以及適合大家在家里使用的小藥膳——補(bǔ)腎黑豆

　　還有一種病證在腎病臨床比較常見就是濕熱內(nèi)蘊(yùn)證。臨床有句話叫做濕熱不去，蛋白難消，指的就是濕熱內(nèi)蘊(yùn)對(duì)于腎病患者的危害。同時(shí)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)也與各種慢性疾病有密切的聯(lián)系。如何清熱祛濕呢？余主任推薦了另一個(gè)豆類藥——大豆黃卷。他同時(shí)也帶來了他臨床常用的清熱利濕方。

　　失眠也是腎病患者常出現(xiàn)的一種癥狀，它的主要原因是心腎不交。針對(duì)心腎不交的情況，余主任推薦使用具有清熱除煩作用的淡豆豉。并介紹了一個(gè)治療心腎不交的經(jīng)方梔子豉湯。并且推薦了一個(gè)適合日常使用的小茶飲。