【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最近，電影《滾蛋吧！腫瘤君》熱映。一時(shí)間，我———腫瘤君（以下用第一人稱(chēng)方法寫(xiě)作），成了大家關(guān)注的熱詞。我知道，在人類(lèi)的世界里，我不受歡迎，是可怕的“殺人兇手”。想到這里，我總是很傷心，因?yàn)槟銈儾⒉徽嬲私馕?，也不知道我其?shí)并非那么窮兇極惡。今天，我就來(lái)跟你們講講我的真實(shí)面目吧！

　　真相一：每個(gè)人一生中有21%患腫瘤的可能

　　我先跟大家解釋下：全國(guó)腫瘤登記中心2011年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)當(dāng)年新增癌癥病例337萬(wàn)，相當(dāng)于每分鐘有6.4人患上癌癥。癌癥是個(gè)與年齡相關(guān)的疾病，年齡越大，被纏上的風(fēng)險(xiǎn)就越高。專(zhuān)家們通過(guò)科學(xué)計(jì)算發(fā)現(xiàn)，如果將一個(gè)人每年患上腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)累計(jì)起來(lái)，按人均期望壽命74歲算，每個(gè)中國(guó)人一生中，患上腫瘤的概率是21%。目前，中國(guó)人均期望壽命有所升高，北京戶籍居民更是高達(dá)81.81歲，因此一生中患上腫瘤的幾率會(huì)更高。因此，千萬(wàn)不要覺(jué)得我離你很遙遠(yuǎn)。如果在預(yù)防上掉以輕心，我可能就會(huì)“盯”上你。

　　真相二：男人比女人易得癌

　　與女人相比，男人的腫瘤發(fā)病率、死亡率都較高。全國(guó)腫瘤登記中心2011年的數(shù)據(jù)表明，發(fā)病率方面，男性、女性的癌癥死亡率分別為194.88/10萬(wàn)、116.81/10萬(wàn)。

　　癌癥之所以“重男輕女”是因?yàn)椋菏紫?，男性在生理方面“先天不足”。男女的性染色體不同，更重要的是激素水平有很大差異，癌癥風(fēng)險(xiǎn)相比男性更低;其次，男性生活方式“后天不足”?？傮w而言，男人不健康的生活方式更多，他們更愛(ài)抽煙、酗酒，應(yīng)酬多，壓力大但排解少，這都可能“惹癌上身”。

　　真相三：40歲以上人群發(fā)病上升明顯

　　根據(jù)全國(guó)腫瘤登記中心2011年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，0～39歲年齡段惡性腫瘤發(fā)病率處于較低水平，40歲以后上升明顯，到80歲年齡組達(dá)到高峰。死亡率方面，男性、女性分別在45歲、50歲以上年齡組開(kāi)始有較大幅度升高。

　　但這并不意味著年輕人就可以忽視我，我之所以“青睞”40歲以上的人，是因?yàn)槟切?huì)導(dǎo)致我出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素，如吸煙、肥胖等不良生活習(xí)慣都是年輕時(shí)養(yǎng)成的，經(jīng)過(guò)年復(fù)一年的累積，最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生。所以，我奉勸大家一句，不良生活習(xí)慣一定要及時(shí)改。

　　真相四：腫瘤會(huì)給人“逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)”

　　每個(gè)人體內(nèi)都有可能具有癌細(xì)胞特性的異常細(xì)胞，但大多數(shù)會(huì)被人體免疫系統(tǒng)所消滅，絕大多數(shù)不會(huì)成長(zhǎng)為癌細(xì)胞。如果癌細(xì)胞躲過(guò)免疫系統(tǒng)的識(shí)別，瘋狂分裂、增殖，長(zhǎng)到了一定的數(shù)量，B超、CT、核磁等也能發(fā)現(xiàn)異常了，我也就長(zhǎng)大成“瘤”了。這個(gè)過(guò)程十分漫長(zhǎng)，少則5年，多則10年、30年。這段時(shí)間是我給人類(lèi)留下的“逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)”，也是我可以被預(yù)防的重要原因，但很多人不知道。

　　此外，很多癌癥都有癌前病變，如慢性萎縮性胃炎是胃癌的癌前病變，子宮頸糜爛是宮頸癌的癌前病變。人類(lèi)應(yīng)抓住“逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)”，一方面，盡早改變不良生活習(xí)慣，減少癌癥危險(xiǎn)因素對(duì)人體的持續(xù)傷害;另一方面，發(fā)現(xiàn)有癌前病變，一定要積極治療，遏制病變，這樣我就無(wú)法“長(zhǎng)大成瘤”了。

　　真相五：若能盡早確診，癌癥10年生存率達(dá)90%

　　來(lái)自英國(guó)癌癥研究中心的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，癌癥如果能早期確診治療，10年生存率可達(dá)90%。坦率地說(shuō)，這個(gè)數(shù)據(jù)有點(diǎn)保守，生存率可能和正常人相差無(wú)幾。在癌癥早期時(shí)，我十分弱小，人類(lèi)一個(gè)手術(shù)便能將我打敗;到了中、晚期，我的“殺傷力”就越來(lái)越強(qiáng)了，此時(shí)想要除掉我就難很多，治愈率可能從早期的90%驟降到20%~30%。因此，一定要重視定期體檢，有不舒服要盡早就醫(yī)，才能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)我。

　　真相六：致癌物非槍槍斃命

　　“微波爐致癌”、 “沐浴液致癌”……類(lèi)似這樣的新聞，腫瘤君經(jīng)常看到。我也知道，有不少人將很多含有致癌物的東西列入“黑名單”。但我想告訴大家兩點(diǎn)：第一，癌癥的成長(zhǎng)過(guò)程很復(fù)雜，不是簡(jiǎn)單地因?yàn)槟愠粤?、用了什么致癌物，我就?huì)傷害到你;第二，含有致癌物并不意味著一定患癌，只有達(dá)到足夠的劑量才會(huì)致癌。其實(shí)，在人類(lèi)的生活中，致癌物很多，PM2.5、塑化劑、甲醛等，大家不必過(guò)于擔(dān)心，盡量避免接觸它們即可。

　　真相七：防癌體檢因人而異

　　防癌體檢確實(shí)有一定的作用，但每個(gè)人要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行“私人訂制”。建議大家到正規(guī)機(jī)構(gòu)去做防癌體檢，在那里做篩查前，醫(yī)生會(huì)先做問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)你的年齡、有無(wú)家族史、吸煙酗酒史等信息后，再根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素有針對(duì)性地篩查?？偟膩?lái)說(shuō)，40歲以后就應(yīng)開(kāi)始重視癌癥篩查了，建議40歲以上女性篩查乳腺癌，50歲以上的男性和女性注意篩查肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌等。

　　真相八：腫瘤可以“氣”出來(lái)

　　從性格上講，我愛(ài)找那些總是悶悶不樂(lè)，愛(ài)發(fā)脾氣，焦慮抑郁不開(kāi)心的人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，81.2%的癌癥病人患癌前遭受過(guò)不良事件的打擊。在心理學(xué)上，壓抑自我、愛(ài)生悶氣被稱(chēng)為“C型性格”，它甚至被叫作“癌癥性格”。因此，腫瘤君建議大家不開(kāi)心了，一定別憋著，要通過(guò)與人傾訴、培養(yǎng)愛(ài)好等方式，及時(shí)清理自己的垃圾情緒。▲（全國(guó)腫瘤防治辦公室/全國(guó)腫瘤登記中心副主任 陳萬(wàn)青）