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全部原創(chuàng)文章

穴位的故事282環(huán)跳:坐骨神經(jīng)痛

上回書,說到了足少陽膽經(jīng)的第29穴居髎,它對治療腰腿痛效果不錯(cuò)。今天,咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第30穴環(huán)跳,它是治療坐骨神經(jīng)痛的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

書評

總在群里發(fā)早上好圖片是啥情況

相信每個(gè)人的手機(jī)里都會(huì)有很多各種各樣的群,群成員的年齡、職業(yè)也都各不相同,但或多或少的都遇到過這類問題,就是有個(gè)別人,幾乎每天早上都會(huì)往群里發(fā)一個(gè)“早上好”的圖片,然后就是一片沉默,也不說話。時(shí)間長了,大家都厭煩了,為啥呢?請聽我慢慢道來!

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穴位的故事281居髎:髖關(guān)節(jié)痛

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的28穴維道,它對治療慢性尿潴留效果不錯(cuò)。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第29穴居髎,它對因濕沉兩胯引起的髖關(guān)節(jié)疼痛,有一定的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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68歲乳癌腹主動(dòng)脈瘤術(shù)后血瘀女

2021年3月9日下午3-6:30,在崇禮,為68歲的W女士做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理,這已經(jīng)是我第二次給她調(diào)理了。第一次只是做了后背的刮痧,這次是全方位調(diào)理,下面將調(diào)理的情況和大家匯報(bào)一下。

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穴位的故事280維道:尿潴留

上回書說到了足少陽膽經(jīng)的27穴五樞,它是治療婦科病的要穴。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第28穴維道,它對慢性的尿潴留有較好的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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眼干失眠關(guān)節(jié)痛說說這些春季病

2021年3.5日,迎來了二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要的節(jié)氣-驚蟄,這個(gè)節(jié)氣對中醫(yī)養(yǎng)生來說相當(dāng)重要,何出此言呢?因?yàn)樵谧匀唤?,所有蟄伏在地底下的生物都開始了萌動(dòng)。根據(jù)天人合一的理論,人體的各臟器也在此時(shí)進(jìn)入到了生發(fā)的季節(jié),很多被壓抑的病癥此時(shí)被誘發(fā)了出來,其中就包括了眼干、失眠和關(guān)節(jié)痛等,今天我們就和大家聊聊這方面的話題。

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穴位的故事279五樞:婦科

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的第26穴帶脈,它是瘦腰減肥之要穴。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第27穴五樞,它對治療婦科病有很好的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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什么類型的人不適合滑雪

進(jìn)入到了三月份,也快到了雪季的尾巴。這個(gè)雪季,我累計(jì)滑雪了40天,滑行時(shí)長226個(gè)小時(shí),2438公里,平均一小時(shí)滑雪10公里。而這四個(gè)雪季,已經(jīng)累計(jì)滑行突破1000小時(shí),近萬公里。雖然離2022年冬奧會(huì)越來越近了,在三億人上冰雪的號召下,已經(jīng)有越來越多的人涌向雪場,但受疫情影響,已經(jīng)兩個(gè)雪季了,崇禮各大雪場經(jīng)營相當(dāng)困難,相關(guān)的餐飲酒店業(yè)也是慘淡經(jīng)營。很多初入雪場的滑雪者,都是享受政府補(bǔ)貼的免費(fèi)滑雪者,無論是從思想上,還是身心方面,并沒有做好準(zhǔn)備,因此大小事故不斷,每天北醫(yī)三院崇禮醫(yī)院急診中醫(yī)都人滿為患,周末尤甚。因滑雪是一個(gè)高刺激和高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),每名滑雪者,都需要認(rèn)真對待,才能安全滑雪和快樂滑雪。有鑒于此,作為從2013年開始進(jìn)入滑雪圈的“老炮”,有一些所見、所聞、所感,從大眾滑雪健康安全的角度,和大家分享一下自己的感受。

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穴位的故事278帶脈:瘦腰

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的第25穴京門,它是腎經(jīng)的募穴,有強(qiáng)大的補(bǔ)腎益氣的作用。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第26穴帶脈,它有減少腰腹贅肉的作用,咱們還是先來說文解字~~!

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室內(nèi)干燥增濕請慎用加濕器

風(fēng)寒暑濕燥火,被中醫(yī)稱為“六淫”,也就是說,這六種外界的氣候環(huán)境,會(huì)導(dǎo)致人體的不適,嚴(yán)重的會(huì)生病。因這個(gè)階段一直在崇禮滑雪,在前兩篇文章中,我分別通過兩個(gè)案例《急性腹瀉.三個(gè)蘋果.一個(gè)留罐》、《久坐冷板凳的后果也許你想不到》,來介紹和風(fēng)寒對人體的影響,并且強(qiáng)調(diào)了“風(fēng)為百病之長,寒為萬病之源”之說,而今天,我們將繼續(xù)給大家介紹“燥”的身體的影響。

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穴位的故事277京門:補(bǔ)腎

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的24穴日月,它是調(diào)理膽囊炎的要穴。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第25穴京門,它具有補(bǔ)腎益氣的作用,咱們還是先說文解字~~!

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久坐冷板凳的后果也許你想不到

久坐冷板凳,比喻長期不受重視而擔(dān)任清閑職務(wù)。但在中醫(yī)里,這可是一件大事。最近這一段時(shí)間,一直在崇禮滑雪,總會(huì)受到一些病痛襲擾,其中之是就是痔瘡,今天就和大家說說這件事。

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急性腹瀉.三個(gè)蘋果.一個(gè)留罐

急性腹瀉,俗稱拉肚子,想必每個(gè)人都得過。可該如何正確的治療,知道的人卻并不多。最近這一段時(shí)間,一直在崇禮滑雪。從2月3日凌晨5點(diǎn)多開始,24小時(shí)內(nèi)連拉三次,均為水瀉,同時(shí)伴有疲乏無力,輕微發(fā)燒,無食欲等癥狀。2月4日,拉2次,體力恢復(fù)至60%,基本恢復(fù)正常飲食;2月5日,體溫正常,大便正常,飲食正常,體力恢復(fù)至80-90%;2月6日已經(jīng)恢復(fù)滑雪,當(dāng)日滑雪72公里。可能有朋友要問了,這病是怎么得的?與節(jié)氣有關(guān)嗎?如何調(diào)理的?今天就來回答各位關(guān)心的問題,同時(shí)在這里,別有病網(wǎng)祝各位網(wǎng)友新春快樂,身體健康!

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穴位的故事276日月:膽囊炎

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的第23穴輒筋,它具有護(hù)肝養(yǎng)筋的作用。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第24穴日月,它是治療膽囊炎的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

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軟件超人上市高管為何情定雪山

雖然遭遇疫情的影響,但在崇禮滑雪這些日子,每天都會(huì)遇到很多奇葩的事和大神樣的人,他們對雪癡迷般的熱愛,常常令人不解和匪夷所思,而今天我們故事的主人公鐵拐李,就是其中的一位。2021年1月30日晚6點(diǎn),在湯印公寓黃書狼家,我對故事的主人公進(jìn)行了拉家常式的專訪。

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穴位的故事275輒筋:護(hù)肝養(yǎng)筋

上回書說到了足少陽膽經(jīng)的22穴淵腋穴,它是一個(gè)急救的要穴和大穴,對心絞痛、心梗,有一定的緩解作用。今天,咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第23穴輒筋,它具有護(hù)肝養(yǎng)筋的作用,咱們還是先來說文解字~~!

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立體盲的人最好別開車和滑雪

最近一直在崇禮多樂美地滑雪,1月19日16:52,當(dāng)我離開地下停車場時(shí),發(fā)現(xiàn)了一輛張家口牌照黑色福特(疑似)轎車被卡在臺(tái)階上了,其中前輪懸空,一群小伙伴正在忙著給車輪下面墊磚。由于時(shí)間關(guān)系,我拍了兩張照片就走了,第二天又補(bǔ)拍了幾張。雖然不了解具體原因,但我突然腦子里浮現(xiàn)了一個(gè)詞“立體肓”,因?yàn)槲以缭?011年就在別有病網(wǎng)站(0205237.com)寫過一篇文章,但在微信公眾號上還沒有發(fā)表過,所以今天就和大家談?wù)劥耸隆?

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穴位的故事274淵腋:心梗

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的第21穴風(fēng)池,它對風(fēng)寒感冒有幫助,同時(shí)還可以改善視力。今天,咱們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第22穴淵腋,它對心絞痛、心梗有急救的作用,咱們還是先來說文解字~~!

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最寒冷的季節(jié)3個(gè)20多歲妹子猝死

1月,是一年中最冷的季節(jié),今年尤甚。此時(shí),我正在崇禮滑雪,1月6日這一天,最低氣溫竟然到了-30多度,在北京,有人稱之為21世紀(jì)最冷的天。

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穴位的故事273肩井:肩周炎

上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的第20穴風(fēng)池,這是膽經(jīng)的一個(gè)大穴和要穴,它對治療風(fēng)寒感冒效果不錯(cuò),同時(shí)還可以緩解視疲勞。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第21穴肩井,它同樣也是膽經(jīng)的要穴,它對治療和緩解肩周的不適有較好的效果,咱們還是先來說文解字~~!

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