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適度發(fā)牢騷能增效

(來源:生命時(shí)報(bào))生活壓力和消極情緒需要宣泄口。發(fā)牢騷、吐槽雖說“名聲”不好,但不失為一種有效的方式。

事件

總嘆氣可能是抑郁

(來源:生命時(shí)報(bào))反應(yīng)慢、記憶差、渾身疼等也都可能是信號(hào)總嘆氣可能是抑郁?

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病從哪來 汗從哪出

(來源:生命時(shí)報(bào))汗的生成、排泄與臟腑功能密切相關(guān)病從哪來,汗從哪出

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有些出汗是疾病信號(hào)

(來源:生命時(shí)報(bào))區(qū)分晝夜時(shí)段留意身體部位警惕危重癥狀有些出汗是疾病信號(hào)

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長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)不可全信

(來源:生命時(shí)報(bào))存在幸存者偏差也受到基因影響長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)不可全信

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七成韓國(guó)人面臨心理困擾

(來源:生命時(shí)報(bào))過度追求成就誘發(fā)自卑憂郁七成韓國(guó)人面臨心理困擾

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國(guó)務(wù)院嚴(yán)查運(yùn)油亂象

(來源:生命時(shí)報(bào))堅(jiān)持“人民至上、生命至上”,守護(hù)群眾“舌尖上的安全”國(guó)務(wù)院嚴(yán)查運(yùn)油亂象

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護(hù)膝別戴在褲子外

(來源:生命時(shí)報(bào))患上膝骨關(guān)節(jié)炎后,活動(dòng)稍微劇烈點(diǎn)就可能引發(fā)疼痛和進(jìn)一步損傷,醫(yī)生常建議患者戴上護(hù)膝。不少患者遵醫(yī)囑戴上了,效果卻好似沒戴,原因是把護(hù)膝穿在褲子外面了。

事件

為啥有人愛故弄玄虛

(來源:生命時(shí)報(bào))回答問題不能直截了當(dāng)、喜歡打太極和吊人胃口、習(xí)慣性隱藏主要信息、煞有介事地開啟話頭又不往下說……相信每個(gè)人在生活中都遇到過這種說話愛故弄玄虛的人,為什么他們就是不能直抒胸臆?

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加點(diǎn)堅(jiān)果減重更快

(來源:生命時(shí)報(bào))堅(jiān)果是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)高手,但很多人擔(dān)心其脂肪多、熱量高,不利于減重。然而,近日刊登在國(guó)際權(quán)威期刊《營(yíng)養(yǎng)研究評(píng)論》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在能量限制飲食(減重飲食)中適當(dāng)增加堅(jiān)果,減重效果反而更好。

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黃油、牛油、奶油啥區(qū)別

(來源:生命時(shí)報(bào))在各種烘焙食譜中,黃油、牛油、奶油、淡奶油、稀奶油等名稱,容易讓人眼花繚亂。事實(shí)上,它們都是從牛奶中分離提取出來的,差別主要在于脂肪含量。

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兒童手表偏離了“安全”核心

(來源:生命時(shí)報(bào))功能越來越多售價(jià)越來越高兒童手表偏離了“安全”核心

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會(huì)玩的孩子有前途

(來源:生命時(shí)報(bào))社交能力強(qiáng)語言發(fā)育好能解決問題會(huì)玩的孩子有前途

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老而氣足是長(zhǎng)壽表象

(來源:生命時(shí)報(bào))曬曬后背適當(dāng)午休合理避暑老而氣足是長(zhǎng)壽表象

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散步能減少背痛

(來源:生命時(shí)報(bào))澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn)散步能減少背痛

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胳膊肥肉多脊柱易骨松

(來源:生命時(shí)報(bào))許多老人看著不胖,但手臂上的肉卻不少。這些“軟肉”除了不夠美觀,還是健康狀況的重要預(yù)測(cè)指標(biāo)。近日,一項(xiàng)發(fā)表在第26屆歐洲內(nèi)分泌學(xué)大會(huì)上的新研究顯示,手臂脂肪含量高的人,脊柱更易骨質(zhì)疏松。

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“矮胖病”困擾英國(guó)兒童

(來源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)下出生嬰兒的平均健康壽命,將比2010~2020年出生的孩子減少1年“矮胖病”困擾英國(guó)兒童?

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“手機(jī)保姆”讓孩子更難自控

(來源:生命時(shí)報(bào))近年來,越來越多的父母選擇用電子設(shè)備(如手機(jī)、平板電腦)應(yīng)對(duì)孩子的發(fā)脾氣行為。這種方法也被戲稱為“手機(jī)保姆”或“電子安撫奶嘴”。

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久坐誘發(fā)16種消化病

(來源:生命時(shí)報(bào))非酒精性脂肪肝、慢性胰腺炎、十二指腸潰瘍發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加61%、47%、41%

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心率超80要及時(shí)管

(來源:生命時(shí)報(bào))心率是心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),反映了心臟的工作狀態(tài)。

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