（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）如今，隨著人們工作節(jié)奏加快，壓力不斷增大，胃病逐漸成為困擾人們的心頭之患。但實(shí)際生活中，人們又經(jīng)常忽視胃病，有的甚至發(fā)展成胃癌仍渾然不知。對(duì)于胃病，人們的普遍心理是“誰(shuí)還沒(méi)有得過(guò)胃病，不必大驚小怪”“忍忍就過(guò)去了，休息休息就好了”……正是這種無(wú)所謂的心理，使得人們放縱生活飲食習(xí)慣，長(zhǎng)此以往，就算“鐵胃”也會(huì)受不了。
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（來(lái)源：中青報(bào)）20歲的章子航已經(jīng)有兩年沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院了。這名就讀于武漢一所重點(diǎn)高校的大三本科生自詡“懂養(yǎng)生、鐵打的一代”：平時(shí)有點(diǎn)小病小痛，要么自己買點(diǎn)藥，要么直接“扛過(guò)去”。
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（來(lái)源：北青報(bào)）我們每個(gè)人的走路姿勢(shì)各有異同。但如果走路姿勢(shì)突然出現(xiàn)了異常，比如邁不開(kāi)步子、走路的速度變慢、膝蓋不能打彎等，而且發(fā)展速度非?？?，可能預(yù)示健康亮起了紅燈，尤其可能是關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)出了問(wèn)題。生活中有6種奇奇怪怪的走路姿勢(shì)，請(qǐng)您尤其要注意。
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（來(lái)源：北青報(bào)）王阿姨今年57歲，平時(shí)身體很好，是家里務(wù)農(nóng)的好手，可是，前幾天卻因?yàn)闀灥棺∵M(jìn)我們醫(yī)院。
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（來(lái)源：北青報(bào)）劉阿姨今年51歲，不吸煙不飲酒。幾天前，劉阿姨拿到剛做的體檢報(bào)告，卻被告知自己得了脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解，自己身高168厘米，體重65公斤，既不胖，又不飲酒，朋友都羨慕她有個(gè)好身材，怎么會(huì)得脂肪肝呢？
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）柚子可口，吃起來(lái)也頗有學(xué)問(wèn)，坊間有關(guān)吃柚子的攻略心得有很多，哪些才是正解？如何挑選品質(zhì)高、味道美的柚子?
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（來(lái)源：中青報(bào)）“我終于鼓起勇氣去醫(yī)院，確診得了抑郁癥?！?
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（來(lái)源：北青報(bào)）近日，“奶奶熬老鼠油為孫子治燙傷致感染，結(jié)果直接把小孩送進(jìn)ICU”的新聞，沖上微博熱搜。一時(shí)間，涂老鼠仔熬的油、抹灶臺(tái)灰等土方受到網(wǎng)友集體抨擊。不過(guò)，與此同時(shí)，諸如擦醬油、醋、香油、牙膏等還是被不少人認(rèn)可。北京120急救中心的醫(yī)生介紹，這些民間偏方其實(shí)都不靠譜，很容易造成皮膚的二次傷害。
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（來(lái)源：北青報(bào)）一項(xiàng)最新研究顯示：中國(guó)有1/3的成年人存在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，且正向年輕化的趨勢(shì)發(fā)展。頸動(dòng)脈超聲檢查逐漸進(jìn)入日常體檢選項(xiàng)之中。隨著人們對(duì)斑塊的重視程度越來(lái)越高，各種關(guān)于斑塊的誤解也接踵而至。不少人將斑塊簡(jiǎn)單粗暴地理解為：軟的不好，硬的好。然而，事實(shí)真是如此嗎？
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（來(lái)源：中青報(bào)）11月29日，在羊坊店街道鐵西社區(qū)新冠疫苗臨時(shí)接種點(diǎn)，醫(yī)護(hù)人員（前左）為社區(qū)居民接種新冠疫苗加強(qiáng)針。當(dāng)日，北京市海淀區(qū)羊坊店街道積極推進(jìn)新冠疫苗加強(qiáng)針接種工作，組織醫(yī)護(hù)人員來(lái)到鐵西社區(qū)為居民進(jìn)行接種。新華社記者任超/攝
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最近這半個(gè)多月，連續(xù)接受了三位網(wǎng)位咨詢有關(guān)乳腺病的問(wèn)題，從時(shí)間來(lái)看，分別是河北、廣東和北京，年齡分別為64、58和48，從B超診斷情況來(lái)看，前兩個(gè)都是BI-RADS4b，第三位是4a;前兩位都是左乳，第三位是右乳;河北的在左側(cè)內(nèi)下象限、廣東的在右外上象限，北京的在右外象限;目前，河北的已經(jīng)確認(rèn)并手術(shù)，廣東的咨詢我是否可以不手術(shù)采用中醫(yī)的方法調(diào)理，不過(guò)我建議她還是先看病，如果不是癌再調(diào)理;北京的希望通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，由于疫情的原因，我只能遠(yuǎn)程指導(dǎo)她先拍打調(diào)理。由于近期連續(xù)咨詢了三位患者，所以，關(guān)于乳腺癌的相關(guān)問(wèn)題，我想結(jié)合我了解的情況給關(guān)心此事的朋友做一個(gè)科普。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）提及血糖異常，很多人的反應(yīng)都是血糖高了。殊不知，低血糖的危害更是不容忽視。
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（來(lái)源：北青報(bào)）說(shuō)到健康飲食，減油減鹽，很多人都覺(jué)得是老生常談了。對(duì)減油比較在意的人還稍微多點(diǎn)，至于多吃鹽，很多人就沒(méi)有多在意了。有些人會(huì)覺(jué)得“吃鹽多就是讓人渴，升血壓嘛，自己血壓正常就沒(méi)事”。但其實(shí)，即便一日三餐吃進(jìn)來(lái)的熱量沒(méi)增加，吃鹽多，本身就會(huì)增加體重，也會(huì)實(shí)實(shí)在在地催肥——這真的不是謠言！
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（來(lái)源：中新網(wǎng)）作為世界上老年人口最多的國(guó)家，規(guī)模龐大的中國(guó)老年人將在哪里實(shí)現(xiàn)最美“夕陽(yáng)紅”，這是一件事關(guān)“老有所依”的大課題。近年來(lái)，面對(duì)老齡化帶來(lái)的“銀發(fā)浪潮”，多地推出規(guī)劃措施，積極探索社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)新模式。
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（來(lái)源：北青報(bào)）在外面吃飯時(shí)，筆者經(jīng)常會(huì)遇到同一桌的人說(shuō)不吃豆腐。我問(wèn)：為什么呀？對(duì)方答曰：我有痛風(fēng)，醫(yī)生說(shuō)不能吃豆類。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）成人四肢血壓測(cè)量，中國(guó)專家共識(shí)建議六類人應(yīng)測(cè)四肢血壓
北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有的人狂吃不飽，一個(gè)人干進(jìn)好幾碗飯;有的人則一吃就飽，常被形容成小鳥(niǎo)胃。為何會(huì)有這種區(qū)別？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）超18萬(wàn)人的情感問(wèn)題調(diào)查顯示分手時(shí)，男性更痛苦
大家普遍認(rèn)為，男性在感情上比較沒(méi)心沒(méi)肺，分手了也只是小小失落一下。但英國(guó)蘭卡斯特大學(xué)和瑞士蘇黎世大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)婚姻關(guān)系惡化時(shí)，男性比女性感受到更多的痛苦。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）嗅覺(jué)靈敏的人易高潮
陳雪瑩編譯
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）脂肪肌肉一塊掉影響代謝反彈快一天吃兩餐更易發(fā)胖
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師石正莉
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