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大米-別有病食品庫
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名稱】:大米
別名】:稻米、粳米
拼音】:dà mǐ
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歸經(jīng)】:脾,胃
功效】:補中益氣,健脾養(yǎng)胃
適宜】:體質(zhì)虛弱、產(chǎn)婦、老人、嬰幼兒、腹痛、腹瀉
禁忌】:糖尿病、干燥綜合癥、陰虛火旺
特點】:老百姓天天離不開的食物
描述】:

1、B族維生素豐富:大米可提供豐富B族維生素;

2、開胃健脾:大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;

3、米粥:具有補脾、和胃、清肺功效。



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