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高質量伴侶讓人老得慢
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-1-14 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)美國一項20年的跟蹤調查發(fā)現(xiàn),高質量伴侶讓人老得慢
伴侶關系特點直接影響健康。美國《心理學與衰老》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn),高質量伴侶有益減緩衰老,而糟糕的伴侶關系則會加速衰老。
美國杜克大學醫(yī)學中心衰老與人類發(fā)展研究中心研究小組對974名參試者展開為期近20年的跟蹤調查。研究開始時,參試者年齡在26~45歲之間。研究人員根據問卷調查情況評估了參試者的戀愛特征、品質和伴侶暴力情況,通過參試者面部衰老情況評估其生物衰老進程。
對比分析結果顯示,與單身人群相比,談戀愛和保持伴侶關系的人群衰老速度降低12%(相當于20年間年輕2.9歲),高質量伴侶關系甚至可以使衰老進程降低19%。另一方面,參試者報告了伴侶關系質量以及在26歲、32歲、38歲和45歲時是否遭遇過伴侶暴力。
分析結果表明,與實施暴力相比,遭遇伴侶暴力與生物衰老的關聯(lián)更為密切,可使衰老進程加快25%(相當于20年間衰老加速1~1.3歲)。
研究還發(fā)現(xiàn),身體暴力與衰老的關聯(lián)比心理暴力更為密切。與單身人群相比,戀愛關系和高質量伴侶有助延緩生物衰老。反之,伴侶暴力程度越高,生物衰老速度就越快。這些發(fā)現(xiàn)表明,浪漫伴侶關系的特點與中年衰老密切相關。
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