【byb.cn 】（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京5月18日電 （記者喬業(yè)瓊）近年來，各種原因?qū)е碌难苄约膊∮l(fā)常見。血管遍布人體各個(gè)角落，但是很多人卻對此知之甚少，5月18日是血管健康日，為提高公眾對血管健康的重視度，人民網(wǎng)專訪北京朝陽醫(yī)院血管外科主任張望德，為廣大網(wǎng)友分享血管健康的相關(guān)知識。

　　“如果把人體比作一臺(tái)機(jī)器，心臟作為‘發(fā)動(dòng)機(jī)’，血液就相當(dāng)于‘燃油’，血管就是‘輸送管道’?？梢哉f，血管越年輕，健康越有保障?！睆埻抡f。

　　張望德介紹說，人體內(nèi)血管眾多，有數(shù)據(jù)顯示，人體血管總共約有250萬億根，總長10萬多公里，如果全部首尾相接，可以繞地球赤道兩圈半。如果按結(jié)構(gòu)分類，血管可分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管，這些血管運(yùn)送著含有養(yǎng)分和氧氣的血液，滋養(yǎng)著人體每一個(gè)細(xì)胞的同時(shí)，也會(huì)在身體的眾多部位存在發(fā)生病變的可能，導(dǎo)致相關(guān)的疾病。

　　“血管不好，從頭傷到腳。”張望德舉例說，如果血液流動(dòng)不通暢，會(huì)造成心臟瓣膜、頸部血管、下肢動(dòng)脈等堵塞;血管長“包”，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層等疾病;血液不流通、積血，會(huì)引發(fā)靜脈血管出現(xiàn)血栓等問題。

　　“有的人慢跑或者散步之后，發(fā)現(xiàn)腿會(huì)疼，但休息一會(huì)就好轉(zhuǎn)，就理所當(dāng)然地認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過度或上了年紀(jì)造成的。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后的下肢疼痛、麻木，也有可能是下肢血管病。”張望德表示，下肢血管堵塞、血管狹窄、血管硬化、血管斑塊等都可能導(dǎo)致出現(xiàn)以上癥狀。

　　張望德進(jìn)一步分析說，下肢血管病有一定的發(fā)展過程，開始時(shí)沒有癥狀或是輕微癥狀，此時(shí)做檢查可能暫時(shí)沒有異常，隨著病情發(fā)展，患者逐漸出現(xiàn)間歇性跛行癥狀，即走一段時(shí)間就腿痛、腳酸、感覺很累，休息后減緩。再嚴(yán)重些，可能就會(huì)出現(xiàn)靜息痛，即靜止?fàn)顟B(tài)下感覺下肢疼痛，并且晚間疼痛更明顯。

　　“尤其是在飛機(jī)、火車的長途旅行中，空間狹小，下肢處于屈曲狀態(tài)，并且小腿下垂，血液處于相對瘀的狀態(tài)，如果此時(shí)血管里已經(jīng)有血栓，猛然下蹲、起立，血栓極易脫落，往往會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果。”張望德說。

　　張望德表示，血管問題跟不健康的生活方式密切相關(guān)，長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食，長期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜都是誘發(fā)血管問題的高危因素。“管住嘴、不熬夜、拒絕吸煙和二手煙、多做有氧運(yùn)動(dòng)、保持好心情，這些看似簡單，但對血管健康來說至關(guān)重要?！睆埻抡f。