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有什么別有病
伴侶善傾聽(tīng) 沮喪情緒少
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-4-25 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))兩個(gè)人在一起時(shí)間久了,難免會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。就算彼此的感情經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn),外界的壓力也可能會(huì)影響二人的生活,進(jìn)而導(dǎo)致婚姻質(zhì)量下降。近日,美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分校和麻省阿默斯特分校聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),感情中有一個(gè)善于傾聽(tīng)、積極響應(yīng)你的伴侶,有助提升婚姻質(zhì)量。
研究人員表示,雖然目前有很多關(guān)于抑郁癥的研究,但幾乎沒(méi)有提到兩性關(guān)系中可以采取哪些方法解決負(fù)面情緒的信息。為此,研究團(tuán)隊(duì)從美國(guó)國(guó)家癌癥研究所資助的“婚姻發(fā)展項(xiàng)目”中選取了2000對(duì)新婚夫婦,并通過(guò)每年一次的隨訪調(diào)查,記錄他們一年中發(fā)生的重大矛盾事件,以此研究夫妻關(guān)系是如何隨著時(shí)間推移而改變,以及他們的關(guān)系如何影響彼此的心理健康。此外,這項(xiàng)研究還使用了一種非常復(fù)雜、密集的編碼方案,用來(lái)更好地捕捉夫妻之間的反應(yīng)性行為。
結(jié)果顯示,一個(gè)有“積極反應(yīng)”的伴侶,通常善于傾聽(tīng),他/她會(huì)試著理解對(duì)方在表達(dá)什么,并提供積極的見(jiàn)解并予以支持。這樣的感情會(huì)維持更久,關(guān)系也更密切。而那些有輕度到中度抑郁跡象的人,婚姻質(zhì)量會(huì)逐年下降;有抑郁跡象但另一半有“積極反應(yīng)”,婚姻質(zhì)量并不會(huì)改變。
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